喝绿茶有用吗？
追答绿茶水含有丰富的维生素和茶多酚，可以将吸烟给身体“输入”的毒素顺利排除，还能利尿，同时茶水也能使人兴奋，自然能够替代尼古丁带来的兴奋。
追问不错，其他的茶可以代替吧
追答绿茶水带碱性，可以洗刷肺腔中的烟油。
目前烟戒了，飞机正在戒的当中本回答被网友采纳
吃口香糖？管用吗？
追答如果你抽烟是因为口里闲不住的话，随身带盒口香糖，想抽烟的时候就嚼一片，效果的话，还是因人而异
求戒烟戒酒的科学方法
戒酒小偏方(一) 取白酒一斤浸泡活黄鳝三条,四天后早晚各服用一两,连服五天即不想喝酒. 戒酒小偏方(二) 活鳗鱼一条泡入250毫升白酒中,一天后取出鳗鱼.分数次把酒喝光即可戒酒 . 俄罗斯专家发明戒酒新方法 新华网6月14日电 俄罗斯圣彼得堡心理神经科研所的专家说,很多嗜酒者体内的乙醇脱氢活动异常活跃,...
如何戒酒,不能强行戒酒
1、不妨先试试减量的方法，以前喝三斤，现在喝两斤，原来喝八瓶，现在减到五瓶。这不失为戒酒的好开端。2、然后慢慢减量直至能用其他东西代替为止，比如茶、饮料等等，虽然很难做到，但是慢慢来总会见效的，最好是能有人监督。3、与此同时，不妨多注意一下饮食，多吃一些清淡的食物，再加上一些新鲜...
戒烟最有效的方式是什么?
好不容易戒了一段时间,不碰烟了,然后碰到饭局、逢年过节的,别人一推,一劝,复又抽上了,直接前功尽弃。我们劝他不要抽烟,倒是答应得好好的,反手就把烟点上了。 前一段时间,因为身体的原因,医生不允许他在抽烟,是直接戒烟戒酒,我的父亲可能是坚定了不抽烟的念头,别人劝烟特也能忍住不抽,看起来确实是戒烟成...
日常生活中,帮自己戒烟戒酒的小妙招都有哪些?
多参加1些户外活动和社会上的活动，转移注意力饮食上多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尽量避免辛辣刺激性食物，戒烟戒酒最好的方法是换个环境，在一个陌生的地方，你给别人就要留下不抽烟喝酒的第一印象，就方便拒绝很多烟酒场合。
很多医生宣传戒烟限酒,但为何自己却烟酒两不误?
我觉得原因有以下几点 第一、烟酒这种东西确实有瘾，而且还是比较容易成瘾。有些医生还是高中生或者刚刚进大学就已经学会抽烟了，或者家里面就有喝酒的传统（我国的酒文化还是比较厉害，逢年过节宴请宴席都必然有酒），所以养成了烟瘾酒瘾，等当了医生，戒不掉。第二、工作压力大、节奏快、熬夜多、工作量...
怎样能有效的戒烟\/戒酒?
首先，如果你中毒不是很深的话，烟还是很好戒掉的，我刚学会吸烟的时候，是因为那段时间，心情极其的悲伤，找不到很好的发泄方法，所以就一个人，默默地坐在那里一根就这一根的抽，如果你也很我有类似情况的话，相信我，赶紧戒了，为时还不晚，你可以找一个找一些其他的发泄方式，比如说去操场疯狂...
怎样才能让一个人戒掉酒和烟?要怎样对他进行思想教育才行?我都快郁闷...
社会上舆论干预和强制的行政手段,对戒酒有绝对的效果,但应提倡主动戒酒。 2.渐渐减量法:要有计划地戒酒,切忌一次戒掉,以免出现成瘾症状。 3.借助药物:由于饮酒是一种成瘾行为,需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也是必要的,这样能够提高戒酒成功率。 4.反恶疗法:这是...
如果长年抽烟戒烟戒不了,应该怎么办?
月14日下午3点30分开始戒,已经17天,需要大家的鼓励和支持 ,既然知道害处就咔嚓戒了吧,来烟瘾的时候,心里加生理的反应确实难受,我有个绝招就是(打叉),去想去做别的事,想吸烟的瘾劲就过去了,注意事项就是,千万注意,生气的时候是最想抽烟的时候,一定要想办法控制自己不吸,过来生气复吸这一关,戒烟的成功就...
我酒瘾很大,一天最起码要一斤白酒,如何戒酒?
戒烟戒酒是老话题了。但就如何戒各有不同。如果只是酒瘾大,可凭毅力就能戒掉。如果已行成酒依赖了就比较麻烦了。并且酒依赖对人的身体 健康 及精神状况影响巨大。只靠毅力是无法戒掉的。所以唯一的办法是借助医疗干预。具体情况去医院咨询专业医生诊断治疗。 我们村连着死了两个,都不到50岁,其中一个只有45岁,复...
戒烟太难?专家总结的有效方法,老烟民们都被“逼”成功
成功戒烟第一步 远离尼古丁立好Flag 无论对于医生还是患者而言,戒烟都应该被当成一项事业、一件工程,需要有周密的计划性,而树立正确的戒烟观则至关重要。 我们为什么要戒烟,首当其冲的,是为了有个 健康 的身体,拒绝做尼古丁的奴隶。 无论烟龄几何,烟民的身体从来都是被迫喜欢尼古丁 事实上, 健康 的身体...
