恋爱中焦虑，多想，害怕未来

Question

我是一个高中学生，和我女朋友在一起三个月，刚开始是暑假，两个人很开心。但我开学了，她是高二，我是高三，并且两个人不在一个学校。我有点想她，我好像是一个缺乏安全感的人，想她想得焦虑，空虚。但这些还好，突然有一天我害怕失去，害怕自己和她没有未来。虽然我们约好了一起去大学，但是我很怕付出没有回报。然后有一天，我感觉自己的这些怪念头把让自己变得很难过，很不想去坚持到最后。于是我提出了分手，马上我就后悔了，现在我挽回了她，但仍然是那个问题。我害怕重蹈覆辙，再次伤害。更害怕和她没有未来。我到底该怎么办？

Answer 1

我毕业了没谈过恋爱也觉得焦虑，害怕孤独终老，害怕随便将就。焦虑不会因为你长大了而消失，它只会不断地变换形态。我们能做的就是且行且珍惜。
没发生的事情为什么要焦虑呢。困难发生的时候，多想想怎么解决，而不是杞人忧天，既然约定了一起读大学，你不谈恋爱也要读大学啊。你应该想真好，有人陪我一起读大学。
这本来就是半杯水的问题，你可以看到只剩半杯水，却没看到自己拥有半杯水。你现在只是在钻牛角尖，其实什么问题都没有。看开了就好，把自己专心地放在书本里，爱情会有的，面包也会有的。你看我没有爱情也活到现在了对不对？

Answer 2

二个原因：一，你性格上的缺陷。导致你缺乏安全感，这是从小到大成长环境决定的，很难改变。二，你们根本不合适。若即若离，根本不是恋爱的状态，所以你对未来没信心。作为高中生，不建议你们早恋，早恋的危害你应该知道的。

Answer 3

你好像还有话没有说吧？是对她没信心，还是对自己没有自信？爱她就不要怕。不管结果如何，毕竟你曾经努力过。

Answer 4

回避型和焦虑型依恋模式的人在进入亲密关系后都会产生焦虑感。因为，一方面他们需要亲密关系，不排斥亲密关系，另一方面，他们有会对这样的一种关系进行回避，这种矛盾冲突就完成了他们的焦虑体验。并且，他们无法摆脱这种冲突，因为这就是他们应对亲密关系的行为模式。
如果伴侣离开他/她一段时间，他/她会因为对方的离开而“生气”，对方回来后，他/她不会因对方回来而感到开心而是继续因为对方的离开而不开心，并且不让对方离开。这是他/她表达对对方在意的一种方式。
就好像，一个孩子因为母亲的离开而不开心，母亲重新回到他身边他也不能开心，而是责怪母亲之前离开他。