长沙治疗失眠最好的医院是哪家

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如果你的失眠症不严重的话是可以自己调解的，你晚上睡觉的时候可以喝点牛奶或者听一些轻音乐这样有助于帮助睡眠，你要是觉得有去医院的必要的话，八一路那边有个湖南省军区医院失眠诊疗康复中心好像还可以，我朋友就是在那治好的，你可以去看看。