怎样才能提高自己的记忆力啊？

Question

有时候发现想到嘴边的事就给忘掉了？

Answer 1

提高记忆力原来跟场所也有关系

Answer 2

一般的，有两个途径可以提高记忆力：

1、吃一些核类食物，如核桃、花生，或鸡蛋等，有助提高记忆力~

这是科学家说的@

2、有一些世界记忆大师介绍的方法和秘诀（可以在 量子秘密 网站免费下载），也很不错：

有全脑速读记忆和记忆术、思维导图等方法

全脑速读记忆是在速读的基础上提高记忆力；

记忆术是结合图像编故事的方法，非常实用；

思维导图是结合图像整合处理的方法，简单易懂~

......

很多的，还有很多资料你可以下载来慢慢看

（在 量子秘密 网站 “潜能开发”-全脑速度记忆 版块 和 “特邀嘉宾”-袁文魁 版块）

特别是全脑速读记忆-记忆术版块有个资料《世界记忆大师（袁文魁）推荐的记忆术资料全集》，推荐你看看@ 特邀嘉宾是那个网站请来世界记忆大师袁文魁亲自分享的，也非常不错@

如果是健忘的话一般是不重视它才会这样的，稍微留意下，提高注意力就行了~

这两个方法都不错，但最重要的是你必须先建立自信！！！

ps：我用过的觉得还不错的是精英特超级速读记忆训练：http://www.lz0jx.com/asktangjingyingte.html（这个是要钱买的）！！！

Answer 3

睡眠很重要~而且要多读书~多讲话，发挥思维~但是不要钻牛角尖~那样会伤脑筋~！！不做伤害脑细胞的事。

Answer 4

记忆并不一定是天生的，每个人都可以通过正确的记忆训练方法训练自己的记忆力

Answer 5

大脑反应慢，每天做4个动作，记忆力提高了