重度抑郁症，一无所有，做什么都不顺，整天像个SB似的苟活着。我还有希望好起来吗？还能走出人生的低谷吗

Answer 1

可以的，我就是从抑郁症中走出来的，这个时候一定要换一个环境，不要看到自己伤心的人或事，包括引起自己悲伤的人，QQ上的和MSN上面的，删除掉，等心情平静以后，找自己最好的朋友一起去享收生活，体验到了生活的乐趣，你的病就好了，祝福你早日康复，朋友.

Answer 2

实际上我现在和你是一样的，我也不知道自己能不能走出来，我很早就参加工作干了10多年的工作岗位，最后自己一心想创业就辞职了，结果创业几年基本上把自己的积蓄都赔光了，现在也看不到希望，回不到从前的工作了，现在每天都睡不着，半夜就背噩梦惊醒，怕见人，自己一个人待着就想找点儿实际的事做，可是的确没有什么好的选择，见了人就联想到和自己对比，啥都会带来痛苦，真是抑郁难熬，一夜一夜的上网，一夜一夜的悔恨，走不出来已经快三个月了，我怎么办？身体还不好，都是劳人的病，父母还要为我身体担忧，但是她们还不知道我已经抑郁了，妻子初期很能理解，现在已经有些对我失去信心了，我能感受出来，一个人不能给家人带来欣喜骄傲，而只能带来担忧后怕，我极度的害怕，说出来了最少现在好受点儿，可是以后呢？一次次的追问自己人生的意义？人活着是为什么？我该怎么活？实际上就是 怕死。想想那些自杀的人，真的挺了不起的，不是每个人都敢自杀的啊，他们能选择自己走，实际上应该值得敬佩。我害怕死，自己一身病，活的了多久都是疑问，可是真想活得精彩些，结果越来越暗淡，越来越无法自拔，性格内向，不善与人交往，急于求成，脾气暴躁，自制能力还很差。这些都是我的现状，现在写出来了

Answer 3

为什么不可以？！

楼主啊，姐姐素过来人类。。。。你呢，首先不能自暴自弃晓得伐？打起精神来馁~
然后要保持好心情哦，让自己开心起来找点喜欢的事情做啊，没有就培养兴趣木，什么都涉猎一点，博学善谈的人是很有魅力的哦

最后才是遵医嘱、按时服药、和专家沟通交流

没有什么是过不去的，你要相信自己啦~你总有梦想的不？实现它的时候你会发现整个世界都闪闪发光~奋斗吧~加油馁~

最后无聊的话，可以加我聊哦。。。我也每天都很闲的。。。XDDDDDDDD~

Answer 4

低谷与高潮是相对的，有低谷必然有高潮，你有低谷吗？那高潮很快会来。你没高潮吗？那你现在也没有低谷！可以把人生理解为一张人的表情照片，你从不同的角度看，它会给你不同的表情！

Answer 5

多听听音乐 多做做自己感兴趣 或者是自己没做过的好事 多交交朋友 多沟通 什么事情从头再来 加油吧 要相信自己 你能行