为什么我老是控制不住自己的脾气，总要跟家里人吵架。

Question

为什么我老是控制不住自己的脾气，总要跟家里人吵架。我对外人一向和善，大方，对家里人却相反，怎么样才能让自己脾气变好点

Answer 1

当要发脾气时，刻意控制自己，发了脾气，就和家人道歉，这样反复训练自己，慢慢会好起来的

Answer 2

说明 小时候的家庭环境就是经常打骂吵架
已经有习惯了 所以对家人就这样
而对外人 以前家人也是如此
其实你也是温柔的人呢
只是逆反心理 已经 童年成长环境 让你对待家人这样

Answer 3

这是你的修养有了问题。
如果你说的家人，包括你的父母和孩子，那你千不该万不该。
如果你说的家人，只是特指你老公，那情有可原：因为“女人嫁谁都后悔”是铁律！！其中道理不用举例了。

Answer 4

每生一次气就惩罚自己，并且努力找到生气的原因，一步一步改正

Answer 5

熟视无睹才会不伪装自己，因为家人才会容忍你，要珍惜家人。