不喜欢吃饭，吃一点就饱了，吃什么都不香,怎么办呀？

Question

不喜欢吃饭，吃一点就饱了，吃什么都不香，我现在20岁，正是长身体的时候，应该怎么办呀，有没有过来人呀，说说该如何改变，让食欲重新回来？

Answer 1

呵呵,看来又是脾胃虚寒症.
看看你自己有没有长期着凉,有没有长期压抑自己啊?
想解决这一问题也不难,你只要按我说的做也行了,一般几天就行了.
1,每天晚上睡用温水泡脚,手也一起泡,全身微微出汗为止.
2,睡的时候中脘放一个电暖袋,保证胃在夜间有足够的阳气消化食物.
3,饮食一定易消化吸收热食,其他一定禁止.
4,调整作息时间,适当运动,保持心情舒畅.
5,欢迎提问...

Answer 2

去看医生吧！不一定是胃口问题！

Answer 3

游泳，我也这样过，后来朋友建议我去游泳现在就很爱吃东西，而且睡眠很好，身体也很好了。