第1个回答 2021-03-27
第2个回答 推荐于2017-11-26
我不知道，当父母的人当中，有多少人，真正做到了“从来没有打骂过孩子”。我得非常老实地承认：我经常打骂我的孩子。说这样的实话，我需要一些勇气，因为我过去，总是在努力地想着，要控制自己的坏脾气，最好不要让我的孩子体验到我的坏脾气暴发时的后果。但事与愿违。我越是想控制住，忍住我的怒气，但我的怒气常常轻易就抵达顶峰，然后失控。然后，我就觉得自己是一个疯子。
打骂孩子是在实施家庭暴力
打和骂，是一种暴力。是对人格和尊严严重的侵犯。这样的说法，相信每一个成年人都能够认同。假如今天某个人被打或者被骂，那么一定会非常的愤怒甚至痛苦。
奇怪的是，我们在对自己的孩子实施这个行为的时候，却远不觉得有那么严重。可能从来没有从孩子的角度上想过，他们有多么愤怒和难过甚至痛苦怨恨。
所以我有一个发现：家长之所以会“自然而然”地打骂孩子，是因为根本没有真正把孩子的人格与尊严当一回事。因为年龄小，所以人格和尊严也都“小”，甚至可以忽略。
但是我自己的经历与带孩子的实践让我明白了：孩子绝对有他自己的尊严。这种尊严有没有得到尊重与捍卫，与他未来的幸福指数密切相关。
而打骂与暴力，最大的恶果就是，让孩子的尊严犹如雨打风吹去。满地飘零，难以收拾。
在考拉更小一些的时候，他挨了我的打或者骂或者其它的暴力行为（比如将他抱到卫生间，隔离他）时，他只是哭。一边哭一边拼尽全力地寻求我的爱。他会爬到我的身边，甚至死死扯住我的衣角。一直到我重新抱起他。——父母的爱就是孩子的生命，失去了，孩子也会无法生存。暴力让孩子陷于将要失去生命的惊恐之中。
直面怒气，智慧替换
也许最好的办法，就是父母能够管理好自己的情绪。
如果是前者，在理解孩子的前提下，予以诱导；如果是后者，调整自己的认知，不要对孩子要求过高，尤其不要用大人的标准去套在孩子身上。
2、不要累积怒气。
3、选择好表达怒意的方式，用更智慧的方法来替换打骂。
我记得《少有人走的路》的作者派克医生曾经说过一段话，意思就是适度的表达怒气也是一种真爱行为（原话不是这样，只是大意）。打骂也是表达怒意的方式之一。但显然，这是最糟糕的方式。每当发怒的时候，要能明白此时存在自己心里的是什么样的情绪。是什么原因让这种情绪存在。比如我告诉考拉：你从姨婆家出来到现在，已经掐了我四次了，这样我非常痛，我非常愤怒，我讨厌你这个行为。有时候我还会进行警告：如果你再这样掐我，我就会离开你十分钟。因为我不想被掐，我怕痛。有时候我还会拥抱考拉，告诉他妈妈爱他，但不喜欢他的某个不好的行为。（问题是，我十次只有两三次是这样做）
4、最重要的还得仔细观察，找出孩子行为不良的原因。
会让大人发怒，是因为在大人眼中，孩子的行为出现了偏差。（有一些是正常的，只是不符合父母的要求而）而孩子行为出现问题，父母可能难辞其咎，这时，进行自省是很有必要的。
我注意到，有很多时候，孩子行为不良，是因为他内心有负面情绪，或者有需求，但他还不会表达，于是通过反常的行为来展示。所以，父母要倾听孩子，弄明白孩子的真正意图，并教会孩子表达自己的情绪和需求。只要记住：孩子的反常表现，一定有原因，可能怒气就不会那么快发出来。
5、解决父母自己内心的问题。
孩子在成长，父母也需要成长。父母比孩子多一些经验和技能，但大有可能的是，智慧不比孩子多甚至更缺。父母不会因为成为了父母，心智也随之自动“升级”。爱发怒的父母常常是有内在的问题。需要经常内省。比如我觉得自己从小缺安全感和归属感，内心积累了很多不满与愤怒。因此，成为人母的我，容易发怒。这是我自己的问题，需要我自己来负责，而不是交给我的孩子。
6、学会休息，不要让自己太疲惫。
每当我休息不好，或者心情很坏的时候，往往，也是我会对考拉情绪失控的时候。疲惫会让自己的心神涣散，坏情绪犹如脱缰之马，横冲直撞。这是我经常有的体验。所以，要争取吃好喝好睡好，才能有精力来陪伴孩子成长。当然，这还意味着要牺牲很多，我们当了父母，就没法尽情地逛街，不能玩游戏，甚至可能没法好好地煲一顿电话粥。不过，相比孩子的一生和自己当父母所带来的收益，我觉得，牺牲那些，还是很值得。要孩子是我们自己的选择，我们要对自己的选择负责。
可是，养育孩子的任务非常繁重，这也是不可回避的事实。这需要各人的智慧。好在，艰难的时光总会过去，因为，孩子会一天天成长。一直到有一天，我们会忽然发现，这个小家伙已经开始照顾父母。本回答被提问者采纳
打骂孩子是在实施家庭暴力
打和骂，是一种暴力。是对人格和尊严严重的侵犯。这样的说法，相信每一个成年人都能够认同。假如今天某个人被打或者被骂，那么一定会非常的愤怒甚至痛苦。
奇怪的是，我们在对自己的孩子实施这个行为的时候，却远不觉得有那么严重。可能从来没有从孩子的角度上想过，他们有多么愤怒和难过甚至痛苦怨恨。
所以我有一个发现：家长之所以会“自然而然”地打骂孩子，是因为根本没有真正把孩子的人格与尊严当一回事。因为年龄小，所以人格和尊严也都“小”，甚至可以忽略。
但是我自己的经历与带孩子的实践让我明白了：孩子绝对有他自己的尊严。这种尊严有没有得到尊重与捍卫，与他未来的幸福指数密切相关。
而打骂与暴力，最大的恶果就是，让孩子的尊严犹如雨打风吹去。满地飘零，难以收拾。
在考拉更小一些的时候，他挨了我的打或者骂或者其它的暴力行为（比如将他抱到卫生间，隔离他）时，他只是哭。一边哭一边拼尽全力地寻求我的爱。他会爬到我的身边，甚至死死扯住我的衣角。一直到我重新抱起他。——父母的爱就是孩子的生命，失去了，孩子也会无法生存。暴力让孩子陷于将要失去生命的惊恐之中。
直面怒气，智慧替换
也许最好的办法，就是父母能够管理好自己的情绪。
如果是前者，在理解孩子的前提下，予以诱导；如果是后者，调整自己的认知，不要对孩子要求过高，尤其不要用大人的标准去套在孩子身上。
2、不要累积怒气。
3、选择好表达怒意的方式，用更智慧的方法来替换打骂。
我记得《少有人走的路》的作者派克医生曾经说过一段话，意思就是适度的表达怒气也是一种真爱行为（原话不是这样，只是大意）。打骂也是表达怒意的方式之一。但显然，这是最糟糕的方式。每当发怒的时候，要能明白此时存在自己心里的是什么样的情绪。是什么原因让这种情绪存在。比如我告诉考拉：你从姨婆家出来到现在，已经掐了我四次了，这样我非常痛，我非常愤怒，我讨厌你这个行为。有时候我还会进行警告：如果你再这样掐我，我就会离开你十分钟。因为我不想被掐，我怕痛。有时候我还会拥抱考拉，告诉他妈妈爱他，但不喜欢他的某个不好的行为。（问题是，我十次只有两三次是这样做）
4、最重要的还得仔细观察，找出孩子行为不良的原因。
会让大人发怒，是因为在大人眼中，孩子的行为出现了偏差。（有一些是正常的，只是不符合父母的要求而）而孩子行为出现问题，父母可能难辞其咎，这时，进行自省是很有必要的。
我注意到，有很多时候，孩子行为不良，是因为他内心有负面情绪，或者有需求，但他还不会表达，于是通过反常的行为来展示。所以，父母要倾听孩子，弄明白孩子的真正意图，并教会孩子表达自己的情绪和需求。只要记住：孩子的反常表现，一定有原因，可能怒气就不会那么快发出来。
5、解决父母自己内心的问题。
孩子在成长，父母也需要成长。父母比孩子多一些经验和技能，但大有可能的是，智慧不比孩子多甚至更缺。父母不会因为成为了父母，心智也随之自动“升级”。爱发怒的父母常常是有内在的问题。需要经常内省。比如我觉得自己从小缺安全感和归属感，内心积累了很多不满与愤怒。因此，成为人母的我，容易发怒。这是我自己的问题，需要我自己来负责，而不是交给我的孩子。
6、学会休息，不要让自己太疲惫。
每当我休息不好，或者心情很坏的时候，往往，也是我会对考拉情绪失控的时候。疲惫会让自己的心神涣散，坏情绪犹如脱缰之马，横冲直撞。这是我经常有的体验。所以，要争取吃好喝好睡好，才能有精力来陪伴孩子成长。当然，这还意味着要牺牲很多，我们当了父母，就没法尽情地逛街，不能玩游戏，甚至可能没法好好地煲一顿电话粥。不过，相比孩子的一生和自己当父母所带来的收益，我觉得，牺牲那些，还是很值得。要孩子是我们自己的选择，我们要对自己的选择负责。
可是，养育孩子的任务非常繁重，这也是不可回避的事实。这需要各人的智慧。好在，艰难的时光总会过去，因为，孩子会一天天成长。一直到有一天，我们会忽然发现，这个小家伙已经开始照顾父母。本回答被提问者采纳
第3个回答 2013-12-04
你今天又跟他急了？你一气之下又大喊大叫大骂人了？你知道你有理，可事后你也不忍了？父母们学会在紧张忙碌的时刻平息自己的脾气，对孩子对自己都是一件好事。 你可能正在为迎接客人而忙乱地准备晚餐、你可能因为公务必须马上打一个重要的电话、你可能好不容易利用难得的休息时间正在收拾孩子凌乱的衣柜，或者，你正开车带着孩子行驶在交通状况最复杂的路段……这时候，你需要一个温顺的羊羔最理性地配合你。然而一个小小的顽固的声音却突然回答你说：“不，我不！”——为什么这么大的孩子就是在你最没有功夫去处理他的时候，偏偏要不听话，给你出难题？！一股怒火直顶脑门，你冲着他就大喊起来：“＃￥※@……！！！”当然，在你情绪不是这么紧张和激怒的情况下，你一定不会说出“某些话”。
但是，被情形和心情左右的你，还是说了。事后，你也许有点儿后悔……
于是，怎样能让自己在紧张的时刻尽量保持平静呢？另外，儿童精神病学家、医学博士LyndonD.Waugh说：“喊叫、怒吼其实是一种面对挫折的强烈回应。事实上，当父母一时没有更加有效的办法去管教和约束孩子的时候，他们就会不自觉地大发脾气。”那么，如何让孩子在这种时刻远离那些让人讨厌的行为也是父母同时需要考虑的问题了。
这时你需要：
帮助自己在这样时刻制怒，可以采用这样一个简单有可行的方法：在你马上就要爆发的时候，告诉自己“停！停！等会儿！”(如果说出声音来也许会有点儿傻，但那样或许更有效果！)然后，深呼吸，它能帮助你的“火山”暂时不要喷发。这时，告诉孩子：“我需要冷静一下！”哪怕你正处在极其忙乱的情形中，这样几十秒钟的平静和平息是相当重要的，喝杯水或者洗把脸，在窗口透透气。等你自己真的冷静了，你再回来找到一个合理的劝说的方式：“如果你不赶紧穿上外衣，去看木偶剧就会迟到！你就只能更晚看到你喜欢的匹诺曹！” 你还需要知道：
如果你知道自己现在做的决定或者将要进行的事情，孩子一定不会特别愿意的话(比如因为你突然有事，需要马上带着孩子离开游乐场)，那么你就做就可以了，不一定非得把他说服“心甘情愿”地遵从你的决定。这种说服的过程不仅是最耽误时间的，而且也最容易把你推向情绪的极限。让孩子自己去平复他的不满，平衡这种挫折的心情。“我越是忙得没有时间的时候，我越得不断重复跟他说的话，这些重复的唠叨就会拱我的火儿！我怎么能让他在这时候重视我的话呢
但是，被情形和心情左右的你，还是说了。事后，你也许有点儿后悔……
于是，怎样能让自己在紧张的时刻尽量保持平静呢？另外，儿童精神病学家、医学博士LyndonD.Waugh说：“喊叫、怒吼其实是一种面对挫折的强烈回应。事实上，当父母一时没有更加有效的办法去管教和约束孩子的时候，他们就会不自觉地大发脾气。”那么，如何让孩子在这种时刻远离那些让人讨厌的行为也是父母同时需要考虑的问题了。
这时你需要：
帮助自己在这样时刻制怒，可以采用这样一个简单有可行的方法：在你马上就要爆发的时候，告诉自己“停！停！等会儿！”(如果说出声音来也许会有点儿傻，但那样或许更有效果！)然后，深呼吸，它能帮助你的“火山”暂时不要喷发。这时，告诉孩子：“我需要冷静一下！”哪怕你正处在极其忙乱的情形中，这样几十秒钟的平静和平息是相当重要的，喝杯水或者洗把脸，在窗口透透气。等你自己真的冷静了，你再回来找到一个合理的劝说的方式：“如果你不赶紧穿上外衣，去看木偶剧就会迟到！你就只能更晚看到你喜欢的匹诺曹！” 你还需要知道：
如果你知道自己现在做的决定或者将要进行的事情，孩子一定不会特别愿意的话(比如因为你突然有事，需要马上带着孩子离开游乐场)，那么你就做就可以了，不一定非得把他说服“心甘情愿”地遵从你的决定。这种说服的过程不仅是最耽误时间的，而且也最容易把你推向情绪的极限。让孩子自己去平复他的不满，平衡这种挫折的心情。“我越是忙得没有时间的时候，我越得不断重复跟他说的话，这些重复的唠叨就会拱我的火儿！我怎么能让他在这时候重视我的话呢
第4个回答 2013-10-31
面对家长的身份，不能较好的控制自己的情绪，那么影响的不仅仅是你，还有你的家人。 当你因为孩子或者其他（我猜孩子的事情会更多）事情情绪无法控制，那么尝试着不要说任何话，做任何事，到自己房间或者一个人的地方，安静下来。甚至可以啊q一下，把自己那个孩子不想成自己的孩子，你再去教导，会有更好的改观。 主要情绪不是办法能解决的，更多的是你自己的心态]
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