体虚多汗怎么调理

如题所述

中医治疗多汗是根据病因病机采用不同方法,如调和营卫、益气固表、滋阴降火、回阳敛阴等。中医称“汗为心液”、“汗者,精气也”,对多汗证应及时处治,常用的止汗固涩中药有麻黄根、龙骨、牡蛎、浮小麦、糯稻根须等。

可止汗的食品有五味子、乌梅、黑豆、桃干等。常用的食疗、验方有:

生黄芪20克,大枣10克,浮小麦30克,水煎服,频频下咽,用于气虚多汗。

五味子10克,大枣10克,桃干20克水煎服,用于阴虚盗汗。

五味子、五倍子各10克研粉,冰片2克混匀,置脐窝处,外盖纱布,对盗汗有一定疗效。

人参、党参、沙参、黄芪等任选一种炖腔骨或母鸡、乳鸽,对气虚引起的多汗有效。

黑豆100克,先泡半日,慢火煮熟,加入乌梅、桃干适量,用白糖调好口味,吃豆喝汤。

出汗过后特别是大汗淋漓之后易感外邪,发生感冒,应及时擦干汗水,更换衣被,避免受风着凉。血液中离子渗透压和胶体渗透压偏低会出现多汗,故多汗者,饮食不能太淡,输液中也不能盐分太少,并且饮食中应及时摄入蛋白,补充肉、蛋、奶。调料中花椒、大料、辣椒、桂皮、姜等辛温之物多能发汗,不宜多用。

常用药膳:

1、补脾枣苡粥:薏苡仁50g,怀山药粉40g,红枣50g,糯米250g,白糖适量,蜜桂花25g,适于病后体虚,食欲不振、贫血、营养不良者。

2、百合杞苓粥:百合60g,枸杞40g,茯苓粉15g,莲子肉20g,糯米250g,白糖适量,用于脾胃虚弱,不思饮食,泄泻,头晕目眩症。

3、归参炖母鸡:当归30
g,太子参15g,丹参30g,益母草15g,调料适量。宰鸡去毛,去内脏洗净,将药用纱布包好放入鸡腹,置于砂锅中,加入调料及适量清水,置灶上先武火煮沸,再改文火慢炖,直至鸡肉烂熟即成,具有补气益血、治疗贫血、乏力等症。

4、鲤鱼赤小豆茅根汤:鲤鱼1条,赤小豆50g,鲜白茅根50g,将鲤鱼去鳞及内脏,洗净后切段,赤小豆和新鲜白茅根共入锅中,加水适量,煎至赤小豆烂熟,去茅根渣,入鲤鱼煮熟后加调料食用。具有清热利湿、利尿消肿的作用。对于全身水肿或有胸、腹水病人有较好的治疗作用。
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第1个回答  2018-08-25
中医认为汗证是营卫不和所致的腠理开合失常、津液外泄引起的非生理性出汗。时时出汗,不热不动也出者为自汗;夜间出汗,醒来即止为盗汗;恶寒战栗,汗出热退为战汗;大汗淋漓、虚冷困乏者为绝汗。
中医治疗多汗是根据病因病机采用不同方法,如调和营卫、益气固表、滋阴降火、回阳敛阴等。中医称“汗为心液”、“汗者,精气也”,对多汗证应及时处治,常用的止汗固涩中药有麻黄根、龙骨、牡蛎、浮小麦、糯稻根须等。
可止汗的食品有五味子、乌梅、黑豆、桃干等。
第2个回答  2018-08-25
首先调理脾胃,打打太极
第3个回答  2018-12-13
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