家里如果有在紧张备战中考的考生，全家的老老少少都会压力大增的。大家都在努力着，期盼着金榜题名，如果学习时没有注意方法，没有调整好心态，考试发挥失常就容易名落孙山了。
初三的学习、生活是很紧张的，同学们在掌握科学的学习方法的基础上，还要注重学习习惯的培养和健康心理状态的调整，这不仅仅关系着初三的学习效率，也对将来的高中学习甚至整个人生都非常有意义。
备战第一关：确定中考目标。
初三的考生要尽早制定合理的目标，并制订有执行力的计划。有计划、有目标，稳稳当当地跟着老师的的教学进度。找准自己的位置，认真分析自己的学习成绩，合理定位，锁定中考目标学校。中考是一场耐力战，定好了目标，还要有实现目标的详细计划，将大的目标分解成每天可以达成的小目标。可以制订一个每天学习计划表，按计划学习；确定自己月考要达到什么成绩、期中考试要达到什么成绩、期末考试要达到什么成绩。
备战第二关：重视一模、二模。
一模考试
一模考试是中考前重要的一次模拟测试，考试内容按照课程标准，参照中考要求，由区教育局教研室统一命题。一般安排在每年的四月底到五月初。一模考试成绩作为中招志愿填报的重要参考指标，学生一定要认真对待这次考试的分数和校内排名。
一模考试的成绩可以作为重要参考，考试试卷也要作认真地分析，集中错题，弄清楚自己出错的原因是什么？查找出知识漏洞，记在错题本上，并在接下来的复习中作为重要方向，查漏补缺，逐渐攻克难关。
二模考试
二模考试的时间一般安排在5月底到六月初，一样的是全区统考，考察的是整个初三阶段的重要知识点，二模考试一般会比较简单，我们要通过这次二模考试找到一些自信心。
备战第三关：努力提高学习成绩。
考试成绩好，考试的分数高，才说明了学生的知识掌握好了，学习技能也提高了。考试的题型、难度都在不断变化，不断调整。学生的思维能力和解题能力都提高了，才能做到在考试中取得高分。成绩是目标，提高综合能力才是关键。学习时，要抓住本质上，提高学生的基本学习能力、逻辑思维能力和知识的实际应用能力。能力提高了，才能轻松自如地学习，好成绩的取得就不难了，中考的目标也就实现了。
备战第四关：缓解心理压力。
初三年级面临中考的考生，都承受着巨大的心理压力。家长要给孩子创造安静的学习环境，减少不必要的干扰，创造出轻松学习的独立空间。平时的学习生活中不要一味地唠叨指责孩子，要尊重孩子的感受，多些激励少些批评。我们要记住：一个自信、优秀的孩子是大家夸出来的。有一个和谐的家庭环境，孩子可以感受到温馨、积极的家庭气氛，才能幸福、快乐地学习。
备战第五关：做好后勤保障。
初三学生的家长要精心做好孩子的后勤工作，保障好孩子科学的饮食起居，科学合理地安排作息时间，不要熬夜，让孩子有一个健康的身体和良好的学习状态。可以轻松学习，平和的心态参加考试，才可以正常地发挥出最佳的学习水平。
学习要讲方法，考试也要讲方法。身心健康，精气神充足就是我们备战中考的生力军。
要放松心态，不要太在意。以平常心去复习备考，有利于超常发挥。
