我想在短期内减肥5斤，有什么方法吗？主要是减腿．谢谢！

Answer 1

睡前闲暇时间
你可以躺在床上，上身平躺，双腿紧贴在墙上，坚持15分钟，美臀瘦腿。也可以上身平躺，双腿绷直，抬起并向胸前屈起，力用在腰部，打造纤瘦小蛮腰。

Answer 2

教你一个我自己的独门秘方：吃香蕉沾蜂蜜.
这样吃可以有饱足感，而且能达到通便，清理肠胃，清除体内毒素，润肠的作用.
这样有即利于减肥，还使营养能得到一定均衡，是个很好的减肥瘦身的秘方哦！！
又简单，又方便，价格还不贵，可以值得试试！！！
bbfd

Answer 3

一餐就吃一碗饭．多也不要吃！保证你天天瘦！
注意：不要吃零食！
　可吃水果！

Answer 4

我觉得只有有效的运动，加上少量的结食物
而且贵在坚持，三天打鱼两天晒网是不行的