我是有心理疾病吗?是什么病?

以下是我二年来的心理状态,懂心理学的请帮我分析下,谢谢
我是一名大二的学生,从高三开始以来就一直对做任何事情都没有多大的热情,哪怕是自己曾经最喜欢的各种东西,现在一直感觉都是可有可无的东西,没有一个特别的爱好,对所有的东西都感觉马马虎虎。虽然生活中时有高兴的事,但内心一直没有快乐感。对学习也没什么感觉,只是觉得是一种习惯。心理一直很平淡,很少有激动,伤感,等情绪。对前途感到茫然,对自己人生的目标是什么一无所知。只感觉自己一天一直是在做事。不太跟宿舍人交谈比较深刻的东西。跟关系好的朋友也不怎么愿意去打电话或发短信去交谈。整日不知道自己在做什么。

梦候的风景,你好!

吸引我的是你的悬赏的分数实在是太高了!高到令我好奇,有什么事情会令你如此不惜血本?但马上我就有一种触动和震憾!你的问题很有一定的代表性,看似无关紧要,实际却相当普遍和严重!

首先,我要表扬和欣慰你的自省!说明你并没有完全迷失自我,你知道自己这种状态的不好,你不想再这样继续沉沦下去,你希望能找回自我并重新振作!这是非常好的一面!我感到高兴!

其次,可以肯定的是,你还没得心理疾病,或者说你的表现还不足以被称为心理疾病!你只是缺乏热情,对生活的热情,这种缺乏是因为没有信仰造成的!也就人们所说的”信仰危机”!只是你的表现更为明显和严重一点!其实现在生活中很多人都有信仰危机,以及由此带来的一系列生理和心理不适!有的人偶尔发生,有的人经常发生,有的人很快就好了,有的人却好久出不来!它会让人心里空虚,精神晃忽!我把它统称为”信仰缺乏综合症”!

我想你之所以会这样,一定不是无缘无故的!一定是某个时候某种原因诱发你这样的,当然也说明你原先的心理和认知水平存在这方面的隐患!没有信仰的隐患!

人的小时候,心智不够成熟,只知道玩和舒服,所以无忧无虑!但当人长大以后,心智逐渐健全,开始有自我意识和精神需求!如果此时心智得不到很好的引导和完善,便会出现残缺和偏离!一旦外界有某种刺激就会加剧心智的不良发展!只是有些人表现的不够激烈,而变成绝大多数的普通人;有些人表现的过于明显,就像你这样;而还有些人表现非常偏激,于是就出现了心理疾病!

那么怎么办呢?

从两个方面入手:

一是从身体方面,要加强锻炼,这一点很重要!因为它是物质基础,只有物质基础扎实,它所表现出来的心理功能才能可能健康和强大!

二是从心理方面,要学会提高,这一点有些复杂,而且不像身体那样容易有成效,尤其是那些已经出现心理疾病的人!对于你,既然你想改变现在这种状况,你就必须努力!你先不必管你能否真的改变,你只需要实实在在的做一些事情就够了!

因此,我有如下建议,这些事我觉得你应该好好做做!
1.翻出自己以前的日记或作文或随笔之类的东西,好好看看!边看边回味!当然不限于这些,只要是你以前的,都可以拿出来回味!
2.如果发现了你以前想做而没有做的事,现在就去做;或者做了没有做完的事,现在开始继续做完!
3.还有如果想起了某人,而他或她激起了想见一面的冲动,能见就马上见一面!
4.如果以上能帮助你找到自己压抑的源头,请与我联系,或自己解决!
5.找一个好的时间,让自己疯狂的玩上一通,然后洗个热水澡,睡个大懒觉,彻底告别过去!
6.如果这些都不行,当然这都需要时间,不要心急,慢慢来,一件一件做好!实在不行,我劝你最好找学校或医院的心理辅导站咨询,主动一点,勇敢一点!

此外,我把以前我写后篇文章给你看,希望能对你有所启发!



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关于“人”的随想
关于“人”的随想关于“人”的随想
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一直以来,总有个问题在我脑海里盘旋,那就是——人为什么要活着?

当一个人出生的时候,那一刻他或她根本就不知道为什么要来到这个世界上,更不知道自己已经开始在这个世界上活着;当一个人死亡的时候,那一刻他或她怎么也不明白人为什么一定会死去,更不明白自己怎么就完完全全彻彻底底无法挽回地消失了呢.有人说,人赤裸裸地来到这个世界上,也将赤裸裸地消失在这个世界上;人就这么来得赤裸裸,去得赤裸裸;来得毫无原因,去得毫无声息!好象一切的一切都是那么的不可捉摸不可控制,都是那么的静静悄悄自自然然!

可是,在人慢慢长大的过程中,当有了思想有了认识时,他或她才能感觉到自己的存在,才能认识到自己是谁,他或她才意识到自己是真真实实的活在这个世界上,才明白芸芸众生中还有一个独一无二的“我”存在!对世界而言,这个“我”来得是多么的静悄悄,以致于问不出个所以然;这个人的“活着”来得是多么的慢悠悠,以致于他或她在面对世界时有太多好奇太多不解.看来,不必问人为什么要活着,而应该去想人要怎样活着才好!

如果人真的有前世和来世,该多好,只可惜并没有.即使有,我们也无法知道.我们知道的仅仅是今生!况且有时我们虽然活在这个世界上,但自己并不知道.比如熟睡的时候、昏迷的时候、喝的酩酊大醉的时候……这时的我们就如同进入了忘我的境界,不知道自己是谁.我们只有在活着并且知道自己活在这个世界上的时候,才能了解自己、了解世界,才能主宰自己的命运,才能算得上真正的活着!
从这个意义上来讲,那些整天无所事事、云里雾里、朦朦胧胧、醉生梦死的人,就如同臧克家先生所说的那样:“有的人虽然活着,但他已经死了”!人来到这个世界是那么自然,又是那么不易.人只有在不断的拼搏奋斗中实现自身价值,为他人为社会多作贡献,才不枉来世一趟.当他或她离开这个世界的时候,虽然仍是赤裸裸的,但留给活着人们的却是一笔财富!

与其必然的生必然的死,与其赤裸裸地来赤裸裸地走,不如认认真真切切实实地拼搏一生奋斗一生,给这个长期存在的世界以光辉和价值!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2006-10-26
同学:首先你要相信自己没有病,你只是生活缺少你向往的激情,很多人都是这个样子的,没必要担心和害怕。作为和你有同样经历的人,我建议你做这样几件事。

第一、认认真真的看完李开复写给大学生的几封信。在那里,你的空虚会被长者的智慧取代。
特别是这封信《大学四年应是这样度过》,节选部分你看看。http://blog.sina.com.cn/u/475b3d56010000iz

“今天,我回复了“开复学生网”开通以来的第1000个问题。关掉电脑后,始终有一封学生来信萦绕在我的脑海里,挥之不去:
开复老师:
就要毕业了。
回头看自己所谓的大学生活,
我想哭,不是因为离别,而是因为什么都没学到。
我不知,简历该怎么写,若是以往我会让它空白。
最大的收获也许是……对什么都没有的忍耐和适应……

这封来信道出了不少大三、大四学生的心声。大学期间,有许多学生放任自己、虚度光阴,还有许多学生始终也找不到正确的学习方向。当他们被第一次补考通知唤醒时,当他们收到第一封来自应聘企业的婉拒信时,这些学生才惊讶地发现,自己的前途是那么渺茫,一切努力似乎都为时已晚……
这“第四封信”是写给那些希望早些从懵懂中清醒过来的大学生,那些从未贪睡并希望把握自己的前途和命运的大学生以及那些即将迈进大学门槛的未来大学生们的。”

http://blog.sina.com.cn/m/kaifulee
这个网站很好,是成功的长者和大学生的直接对话,相信你会有所收获的。
第二、有空看看《蜂蜜与四叶草》这部动画吧。一个人在大学生活,相信很多人在情感上都是孤独的。在这部动画里,我们能学会很多东西,青春的伤逝,前途的迷茫,心理的定位等等,每个人都会找到自己的答案。有一段我很喜欢台词,先贴出来,你看看,类似的还有很多,自己去体会吧。
“他拥有许多我所没有的东西
让我非常的羡慕
如此的受大家的关爱 如此的耀眼
耀眼得让我不由得感到窒息
不过
即使是我
一定也会有只有我才能够做到的事情
我是这么认为的
对 我 我一直都这么认为的”

第三、尽量让自己的生活有规律,按时吃饭,按时睡觉。

相信做完这些,你的心态会好些,要记住,来自外界的帮助永远没有来自内心的信念坚强。
第2个回答  2006-10-26
这是人的情绪周期,就像生理周期一样,你能意识这个问题说明你是有改变的意愿,这是不错的开始,不过从你提问题的字里行间可以感觉你有一些消极意味噢!这是不可取的!
"心乱则百病生",因此你应该首先从心理上积极的去调整自己的状态,首先是应该不要过度的去在潜意识里去加强自己的不良头部,总是有用这种声音对自己催眠:"没有意思","啊,无所谓",这是不好的,应该说是自己把自己陷入沼泽地里.先在心理上抛开这种想法,不要总是想它!其次呢,应该是敞开心扉的去接触周围的人,去关心周围的事和人,分散自己的注意力,也开阔一下自己的视野,不要圈在个人的小圈子里,这样就不会固步自封.再就是:参加体育锻炼,学健美或者游泳啊,找些自己没有接触过的,给自己定个目标,从来能激发自己的动力.这是从生理上来调节自己,从这种身体上的变化来带动自己的心理上的改变!
总结一下,其实人只能靠自己,如果你没有那个心别人说什么你也不会去听的,还是没有效果!希望你能战胜自己!如果你从这个低谷中走出来我相信你在今后的人生路上刽坚强很多!
第3个回答  2006-10-25
其实人在某个特定的阶段都会发生这种情况,对任何事物漠不关心,我也曾经有过。
或许你没有意识到的时候就已经有这种情况了,或许是在逃避些什么、又或者是你真的是根本没有什么必须要做的事情,久而久之你便这样了。在大学里,许多学生都是这样,只是有的轻微一些,有的突出一些罢了(像你这样)。
这不是病,你也没有心理问题,我想如果你给自己设定个目标会好一些,比如在一学期内靠打工、兼职挣够一千块/你可以试试!

参考资料:自己曾经有过,现在生活很积极!

第4个回答  2006-10-25
我也有过的哦,包括现在有时还是这样的,觉得人生没什么目标,没什么追求,每天都很无所谓。。。。。。。。
这个不是心理疾病啦,只是人的惰性,很多人都有相同的处境的。嗯,废话不说了,告诉你我是怎么改变的哦,一个偶然的机会看了陈安之的演讲,突然就觉得同样是活着,我为什么不对自己好一点,让生活更丰富一点呢?然后我平凡的去听各种讲座,真的很有帮助,每次听完了,都很兴奋,不会是一副心如止水的死人样了。。。
可以试试哦。。。。。。。。
希望你快乐起来!
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