孩子总是不高兴不开心，一点小事就会生气很久，该如何帮助他改变？

Answer 1

孩子总爱生气一点点小事就会不高兴，哭，发脾气，严重会大哭大闹。让我们的父母十分头痛和摸不着头脑，孩子为什么喜欢哭闹？父母担心孩子这样下去对社交不利，交不到朋友，没有朋友玩，怎么与人相处，进入幼儿园怎么办？长大后工作怎么办？实际上孩子爱生气背后隐藏了它的秘密和原因的，我们现在来一起探讨一下。

孩子爱生气背后原因

1:孩子喜欢拿生气来表达自己的复杂情绪，孩子18个月时简单情绪就是：生气，开心，难过。复杂情绪就是：骄傲，妒忌，委屈。它会随着个体年龄增大而增加，可能孩子情绪表达能力弱，所以只能通过生气一种情绪来表达自己所有的情绪。若你的孩子生气是这种原因就需要我们父母教会孩子如何表达自己的情绪。

2：孩子年龄小，语言表达能力差。孩子只能通过生气一种语言来强烈表达自己情感。这个时候是爸爸妈妈教会孩子情感表达和语言表达最好机会，家长也可以同时给孩子示范。例如：你难过除了生气以外还可以跺脚，拍拍手等等相关表达。

3：家长在家里的错误示范。电视上.手机上.或是与家长沟通方式中一些错误示范会让孩子发现：原来生气是可以满足自己的需求的。

4：生气是孩子获取关注的一种行为方式。孩子开心兴奋时家长会在一旁微笑，但是当孩子生气时候，哭闹的时候，砸东西时候，家长都会过去关注。孩子就会觉得生气是可以获得爸爸妈妈关注的，所以当孩子以这样的一种行为时父母是否应该反思一下，是不是平时对孩子关注少了？陪伴少了？只有当孩子发出生气的信号时才会额外关注，所以生气是孩子通常原来表达自己情绪方法。

所以我们要理解孩子，寻找更多方法来帮助孩子来表达行为背后的原因。

Answer 2

首先不能惯着孩子，事事都顺着孩子的意思，有一点不顺心他肯定会不高兴，要让孩子明白是非对错，要让孩子知道这个世界上不是任何事都得符合他的心意，让孩子心胸宽阔一些，可以让孩子接受一点挫折教育。

Answer 3

要想改变孩子老是发脾气的性格，就必须教导他学会转移注意力，当他面对让他生气的事时，让他转移注意力，到其他开心的事情上，这样久而久之，就会减少这种乱发脾气的性格。

Answer 4

好好跟他沟通，问孩子生气的点是什么，帮助他找到生气的根本原因是什么。排解他的情绪。后续他就能够自己说出他生气的原因，不会压制在心里。