一、做好心理暗示，提出更高要求。
从心理机制上讲，心理暗示是一种被主观意愿肯定的假设，不一定有根据，但由于主观上已肯定了它的存在，心理上便竭力趋向于这项内容。进入高中了，很多方面肯定会与初中生活不一样，学科多了，难度大了，压力大了，等等。当有了这些心理暗示以后，应该说在心理上要有充分的准备。心理上准备好了，就会想办法去应对将要出现的问题或困难。在不断的心理暗示中，当一个人的小小的愿望一个个实现之后，在实践中感受到一点点的成就感之后，就会给自己提出一个个更高的要求。这其中，有一个相辅相成的关系。只要调整好二者的关系之后，自然能从心理上慢慢地接受并适应高中生活了。
二、目标明确清晰，信念坚定不移。
当一个人有了目标以后，他就会想方设法为这一个目标去努力奋斗。不管以怎样的方式进到怎样的学校的高中生，他都有自己的目标。刚开始，好多孩子可能热火朝天，干劲十足，但过上一个阶段，这种信心有可能慢慢地会消减下去。面对这种情况的时候，除了自我勉励之外，还应该通过家长、老师去鼓励。对孩子取得的一点点成绩要以不同的方式多去勉励，让孩子在肯定、赞扬中向目标奋进！当然，三年的高中生活是一个非常艰辛的过程，它需要一个人有坚定不移的意志品质不可。只要各个方面的力量形成全力，大家一起努力帮助孩子树立信心，相信孩子会以优秀的意志品质完成高中三年的学业。
三、不念初中生活，当下最为关紧。
很多孩子一上高中，稍微遇到一点学习生活的困难后，马上就会回想自己的初中生活。诚然，这个时候潜意识中肯定会选择自己最值得回忆的那些美好片段。当一个人更多地回忆过去生活的美好与辉煌的时候，他自然会停下脚步沉浸在过去的美好回忆之中了，哪有心思再去努力、奋斗？本人深有体会，刚开学的这一段时间，相当多的同学在“随笔”中不止一次去写初中生活的美好，有时还控制不住自己的情绪反过来批判高中生活的弊端所在。在这样不断的眷念之中，自然会慢慢消磨了自己的斗志，根本没有心情去想着如何去快速适应高中的生活了。因此，对一个刚入学的高中生来说，应学会去面对当下，不要一个劲地顾念以往的岁月，要知道以前再美好，已经属于过去，要创造以前的辉煌，必须要付出自己的努力。
四、胸襟坦荡开阔，接纳老师同学。
进入高中，孩子接触的面发生了很大的改变。尤其是心理上发生的变化影响着孩子的学习状态。如果没有一个善于接纳各种新事物的心理准备和心理的素质，就会很容易陷入一种压抑、别扭的状态里面。在这一方面，老师要起到主导的作用，通过班会让孩子们懂得“金无足赤，人无完人”的道理。多多鼓励孩子们去找老师教学中的优点所在，给孩子们大张旗鼓地去介绍科任老师，因为喜欢了老师就喜欢了学科；老师还要鼓励孩子做一个胸襟开阔之人，“海纳百川，有容乃大”，只有这样，才能够乐观地去接纳新老师、新同学
五、适应校纪班规，增强集体观念。
一个新的班集体，在制定班规的时候尽量做到与校纪接轨。不要刚一开始就颁布一大堆孩子们生疏的规章制度。制度多了，容易给刚来的孩子们造成一种隐形的心理压力，整天战战兢兢，前怕狼后怕虎，影响了正常的学习效率。反过来，每一位班主任都有自己带班的风格和特点，他不会也不可能照顾到每一位孩子的心理状况。这就要求每一位孩子要学会去适应班主任的管理模式，尽快地融入到新的集体中去。做好了这一点，作为刚开始高中生活的孩子来说，还应该积极努力地去参加各种班级活动，在活动中逐渐地增强自己的集体意识。当集体观念增强了，自然就会找到自己在集体中的位置所在。不用说，当一个孩子找到自己在班级中的正确坐标的时候，正是他积极向上的时候。
从心理机制上讲，心理暗示是一种被主观意愿肯定的假设，不一定有根据，但由于主观上已肯定了它的存在，心理上便竭力趋向于这项内容。进入高中了，很多方面肯定会与初中生活不一样，学科多了，难度大了，压力大了，等等。当有了这些心理暗示以后，应该说在心理上要有充分的准备。心理上准备好了，就会想办法去应对将要出现的问题或困难。在不断的心理暗示中，当一个人的小小的愿望一个个实现之后，在实践中感受到一点点的成就感之后，就会给自己提出一个个更高的要求。这其中，有一个相辅相成的关系。只要调整好二者的关系之后，自然能从心理上慢慢地接受并适应高中生活了。
二、目标明确清晰，信念坚定不移。
当一个人有了目标以后，他就会想方设法为这一个目标去努力奋斗。不管以怎样的方式进到怎样的学校的高中生，他都有自己的目标。刚开始，好多孩子可能热火朝天，干劲十足，但过上一个阶段，这种信心有可能慢慢地会消减下去。面对这种情况的时候，除了自我勉励之外，还应该通过家长、老师去鼓励。对孩子取得的一点点成绩要以不同的方式多去勉励，让孩子在肯定、赞扬中向目标奋进！当然，三年的高中生活是一个非常艰辛的过程，它需要一个人有坚定不移的意志品质不可。只要各个方面的力量形成全力，大家一起努力帮助孩子树立信心，相信孩子会以优秀的意志品质完成高中三年的学业。
三、不念初中生活，当下最为关紧。
很多孩子一上高中，稍微遇到一点学习生活的困难后，马上就会回想自己的初中生活。诚然，这个时候潜意识中肯定会选择自己最值得回忆的那些美好片段。当一个人更多地回忆过去生活的美好与辉煌的时候，他自然会停下脚步沉浸在过去的美好回忆之中了，哪有心思再去努力、奋斗？本人深有体会，刚开学的这一段时间，相当多的同学在“随笔”中不止一次去写初中生活的美好，有时还控制不住自己的情绪反过来批判高中生活的弊端所在。在这样不断的眷念之中，自然会慢慢消磨了自己的斗志，根本没有心情去想着如何去快速适应高中的生活了。因此，对一个刚入学的高中生来说，应学会去面对当下，不要一个劲地顾念以往的岁月，要知道以前再美好，已经属于过去，要创造以前的辉煌，必须要付出自己的努力。
四、胸襟坦荡开阔，接纳老师同学。
进入高中，孩子接触的面发生了很大的改变。尤其是心理上发生的变化影响着孩子的学习状态。如果没有一个善于接纳各种新事物的心理准备和心理的素质，就会很容易陷入一种压抑、别扭的状态里面。在这一方面，老师要起到主导的作用，通过班会让孩子们懂得“金无足赤，人无完人”的道理。多多鼓励孩子们去找老师教学中的优点所在，给孩子们大张旗鼓地去介绍科任老师，因为喜欢了老师就喜欢了学科；老师还要鼓励孩子做一个胸襟开阔之人，“海纳百川，有容乃大”，只有这样，才能够乐观地去接纳新老师、新同学
五、适应校纪班规，增强集体观念。
一个新的班集体，在制定班规的时候尽量做到与校纪接轨。不要刚一开始就颁布一大堆孩子们生疏的规章制度。制度多了，容易给刚来的孩子们造成一种隐形的心理压力，整天战战兢兢，前怕狼后怕虎，影响了正常的学习效率。反过来，每一位班主任都有自己带班的风格和特点，他不会也不可能照顾到每一位孩子的心理状况。这就要求每一位孩子要学会去适应班主任的管理模式，尽快地融入到新的集体中去。做好了这一点，作为刚开始高中生活的孩子来说，还应该积极努力地去参加各种班级活动，在活动中逐渐地增强自己的集体意识。当集体观念增强了，自然就会找到自己在集体中的位置所在。不用说，当一个孩子找到自己在班级中的正确坐标的时候，正是他积极向上的时候。
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第1个回答 2016-08-21
你要是真想适应就能适应
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