如果是忘记密码，还能通过密保手机、密保问题来找回。忘记QQ号码是多少确实是个难题。
分如下几种情况可以尝试找到账号（注：该方法只是找到QQ号码是多少，并非找回密码），请根据自己的情况选择相应的方法：
1、账号有绑定了手机（注：是绑定手机，而不是密保手机），可以通过手机号码与QQ密码直接登录（前提是开启了手机登陆），登陆后就知道QQ号码了。若不知道是否绑定了手机，或绑定了但没有开启手机号码登陆，用手机发送短信“CX”到“1069070015”（如果这个号码行不通，换成1066170015），此时会返回短信显示绑定的QQ号码或者没有绑定。
2、该账号有添加过别人为QQ好友，您可以直接找该好友询问您的号码。查看QQ号码步骤为：QQ主面板->联系人->找到您的QQ->右击->个人资料，此时出来的新窗口可以看到您的QQ号码了。
3、查看曾经的登陆记录，有三种方法：
①、手机QQ登陆界面的记录（手机QQ软件登陆界面，若已经登陆了其他QQ，依次点击：左上角头像->设置->账号管理->退出当前账号，即可到达QQ登陆界面）；
②、电脑登陆界面的记录（双击电脑QQ图标出现的第一个界面即是）；
③、查看电脑登陆的保存文件夹记录：“我的电脑”->“文档”->“Tencent Files”下面的文件夹名称即为QQ号码：
4、不记得QQ账号，但记得QQ昵称（QQ头像不需要你描述出来，但是看到一个头像，需要你能够判断出这个头像是不是你的）。
①、打开电脑QQ，点击“加好友”按钮：
②、输入您的昵称（注意：需要您记得完整昵称，否则搜索不到），搜索结果可能有很多个，一般只能显示6页的内容。所以如果你的昵称比较特别，使用的人比较少，那么就可能会显示出来：
③、在列表中找一下哪个头像是你使用的头像。如果你的昵称比较少人使用，且昵称记得没有错，那么有一定的概率找到（由于昵称搜索并不是全词匹配，也不是所有使用昵称的QQ都会出现在列表中，所以昵称搜索只能是一种方法，并不是一定找得到（这里怪腾讯不显示所有搜索列表）。不过可以一试就是了，还是有一定概率找得到的。
5、昵称忘记了，或者没有头像图片，可以从如下几种方法尝试看看是否可以找到昵称与头像：
①、这个忘记的号码是否跟您的其他QQ号码有过任何互动？比如QQ空间留言、QQ说说评论、日志评论、空间访客记录。若有，则可以直接点击进去，即可从点击进去的网址看到QQ号码；
②、这个忘记的号码是否有给您的其他QQ号码名片点过赞？查看方法如下：打开手机QQ并登陆这个其他的QQ号码->点击左上角您的QQ头像->再次点击新出来的选项卡左上角的QQ头像->点击名片的点赞按钮->从新出来的页面中查看谁赞过我的列表中是否有这个忘记的QQ号码。若有，就可以看到昵称与头像。
③、忘记的这个QQ号码是否登陆过腾讯系列的任何软件？比如QQ音乐、腾讯视频、QQ阅读、刺激战场、王者荣耀、英雄联盟等等。若有，打开这些软件，查看QQ昵称与头像。
④、忘记的这个QQ号码是否登陆过其他任何网站、APP、游戏等等，若有，则打开这些应用，查看QQ昵称与头像。
⑤、其他任何您觉得可能找到这个忘记QQ留下的痕迹的地方。甚至曾经的聊天记录截图（包含昵称与头像）等等。
6、该忘记的账号是否开通了财付通？若开通了财付通，请您联系财付通客服帮您查询您的QQ号码。财付通官方电话、财付通官网请百度查询；
7、到此，若还未找到号码，且这个号码对您来说不重要，比如您刚刚申请的，上面还没有什么重要资料，可有可无那种，就建议您重新申请一个新QQ号码。重新申请一个号码也挺简单的。若这个号码对您来说挺重要的（如有重要的联系人、有上传过有意义的图片、微盘有重要文件、玩游戏的账号游戏等级较高或充值了装备等等），往下看下面几点，越往下找到代价越高。
8、以上这些简单的方法都不行，且该号码对您挺重要的，只能祭出神器万能的tao宝了，搜索“通过昵称查找号码”或者“昵称查找号码”或者“头像查找号码”，找到QQ企鹅图标的宝贝，咨询专业人士并提供您所知道的账号相关信息，看大神有没有可能帮您找到忘记的这个QQ号码（最好能够提供昵称，昵称可以是完整的、部分的、断续的，如果是玩游戏的小号，默认的游戏名称、头像即为QQ昵称与头像）。
9、QQ未绑定手机号码，但是QQ有密保手机（即当初注册QQ所填写的手机号码），且这个手机号码您当前还在使用。腾讯并未提供根据QQ密保手机找QQ号码的功能，所以这个方法也比较麻烦，由于太专业也是需要大神的帮助，同样是跟上面第8点一样搜索“通过昵称查找号码”找大神帮助。
所以，最最重要的还是要将QQ号码记住或者保存在手机电脑上的备忘录，以防止丢失。
以上方法，希望对您有所帮助。记得点个赞哈！
方法
1、如图所示的界面，输入你的qq号，然后点击忘记密码。
2、到了如下界面，点击找回密码。
3、在这里输入你要找回的账号，然后点击确定。
4、接下来是一个安全验证，按照屏幕提示拖动就好了。
5、然后弹出如下界面，有两种验证方式，一个是（查看密码），一个是（App用不了的？请更换其他验证方式），这里我们先选择第二个。
6、点击短信验证。
7、然后输入你的手机号码然后点击获取验证码，进行发送验证码，这个过程需要等待几秒钟。
8、然后就可以重新设置你的新密码了。
方法2
1、这是我们的第二种验证方式，打开手机中的qq安全中心App，在有这个软件的前提下使用这种方法。在这里查看动态的验证码输入到图二中的动态密码框中。
2、然后进行设置新的qq密码。
2、若您记得QQ昵称，您可以尝试登录其他QQ号码用“查询”功能查找；
3、若您是通过http://zc.qq.com/中的手机帐号进行注册的，那么该QQ号码是和手机自动绑定的，请您直接使用当时接收验证码的手机号码登录QQ即可；
4、请您回忆一下该账号是否开通了财付通，若开通了财付通，请您提供绑定的银行卡号，联系财付通客服帮您查询您的QQ号码；
5、查看您登录QQ号码的电脑，在QQ安装目录下有没有您的QQ号码的文件夹；
6、若您正使用手机为该QQ号码续费我司的包月服务登，请登录http://kf.qq.com/pay/手机号服务开通自助=》输入您的手机号码，按页面提示发送对应的短信，发送短信完成后，点击“确认已发送短信”即可查看到您的手机上开通的业务名称、绑定的QQ号码、开通时间及对应的状态。
7、若您已经设置QQ邮箱为辅助帐号，建议您可以登录我的QQ中心：http://id.qq.com/index.html#account，输入邮箱帐号和QQ密码就可以正常登录，登录成功后，此页面就会显示您的QQ号码。
若您是网页申请的免费号码，按以上方法都无法找回，建议您申请新的QQ号码使用。
望采纳！！！
1.首先登录QQ客户端。其次点击客户端左下角设置。
2.然后通过安全中心首页即可。
