总是控制不住对亲人发脾气
我平时的工作是在营销岗位上，是和客户直接联系的，在工作中难免有这样那样的不顺心，有时候客户心情不好，冲我发一顿脾气。发脾气的原因，并不是因为工作上有问题，而是客户的心情不好...总之，各种各样的原因，有时候在单位心情很差，但是又不能跟客户发作。回家之后，我还是情绪非常 差，有时候想到单位还有事情没有处理完，睡觉也睡不踏实，夜里总是醒。但是，家里爸爸妈妈要是说我个啥，我就会大发脾气，甚至骂人。有时候只是吃饭多叫了我两次，早上起来让我动作快点儿，我都会非常烦感，然后跟他们吵。当然我知道这是非常不对的，家里人对我那么我，我却只会跟他们发脾气，天天在单位被客户说的没鼻子没脸也不敢说个什么。一想到这里，又会非常讨厌这样的自己。总是伤害着关心着爱着自己的人，对于别人总是不会说个一、二、三的。但是即使是己经反复的提醒自己，不要这样了，还是会控制不住，跟爸妈说话声音很高。
上个周五的晚上我在卧室里看日剧last friend，当时己经是晚上十一点了，我回房间里爸妈以为我睡了，我就关着门戴着耳机在看。剧情本身也纠结，这时候我妈突然一推我的门，说你没睡呀，我以为你睡了。我把耳机摘了摔在床上，瞪了我妈一眼就从卧室出去去了卫生间，没理我妈。我从卫生间出来，我妈还说你生气了？我说没有，她说那你咋不说话，我说谁让你开我的门了？你没事儿开我的门儿干啥？就是被揭穿的感觉。其实本身，周末不用工作，我周五晚上看看剧也没什么大不了的，但是我关着门用耳机看，就是不想让他们觉得我熬夜看剧了。但是她来开我的门，我觉得她在拆穿我一样，当时就非常恼火。
然后周一的晚上，十一点左右，我说我去睡了，爸妈还在看电视。我爸说你是去玩电脑吧。我声音一下提的很高，我说我去睡觉了！我开着门儿睡吧！我爸当时有点儿生气，但是没发火，我觉得，我伤他的心了。
总是这样子，在单位不高兴，受气憋火儿的，一回了家吧，就控制不住的冲家里人嚷嚷。过后想起来又会很后悔，但是下一次又会这样子。控制不住情绪。我不想再这样了，非常讨厌这样胆小又懦弱的自己。
父母都很不容易，拉扯孩子长大，生活感情工作种种压力不是我们能体会的，也许等到我们为人父母时才能感觉到吧。
你有多大了，二十多了吧，父母也已经快五十了，想想他们都已经多大了，我们肯定能理解他们想好好孝敬他们，可是时间就是这样流走的
希望你能调整好心态，乐观积极，让他们看到开心本回答被提问者采纳
最好还是把你心里想的这些和你家人沟通沟通，让他们理解你，因为家才是天堂
共勉
于是他的父亲就给了他一袋钉子并且告诉他
每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱下
第一天 这个男孩钉下了三十七根钉子
慢慢地每天钉下的量减少了
他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些
终于一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气
他告诉他父亲这件事 父亲告诉他
现在开始每当他能控制自己脾气的时候 就拔出一根钉子
一天天地过去了 最后男孩告诉他父亲
他终於把所有钉子都拔出来了
父亲握着他的手来到后院
你做得很好 我的好孩子 但是看看那些围篱上的洞
这些围篱将永远不能恢复成从前的样子
你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕
如果你拿刀子桶别人一刀 不管你说了多少次对不起
那个伤口将永远存在
话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受
人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持
而造成永远的伤害 如果我们都能从自己做起
开始宽容地看待他人 相信你一定能够收到许多意想不到的结果
帮别人开起一扇窗 也就是让自己看到更完整的天空
参考资料：把这份情传下去
