一段优质的恋爱关系离不开有效的沟通，既然两个人选择在一起，那又有什么话不能说呢，建议直接和对方坦诚自己的患得患失。一个真心爱你的人，会理解你的不安，会竭力照顾你的情绪变化，会从根源上排除你的不安全感。很庆幸，我就遇到了这样温暖的人，男友知道我的敏感和脆弱，他会主动和我联系，主动报告行踪，主动和异性保持距离，记得每一个纪念日，还有那时不时的小惊喜，让我百分之百感受到了他的爱，时间久了，只会有满满的幸福感。
当然，一份感情想要走的长久，就必须双方共同努力付出，在对方体谅包容的同时，自我也要努力改变。很多时候之所以会没有安全感，完全是因为自卑，对自我价值没有清晰的认知。郑爽就是很典型的例子，明明很优秀的姑娘，可一旦恋爱了，就变得胆小怯弱，卑微可怜。人一定要学会自我欣赏，爱人很优秀，但你也不差。对方既然选择和你在一起，那肯定是有吸引他的地方，万不可妄自菲薄。
与其每天胡思乱想，猜来猜去，还不如让自己的生活充实起来，把时间都用在积极有意义的事情上。尤其是女生，不要太恋爱脑，最终迷失了自己。我们要知道爱情只是生活的一部分而已，我们还必须要努力的工作挣钱，让自己和家人过上优越的生活，必须要有自己的社交圈子，优质的朋友是你最坚强的后盾。当你过的丰富多彩，光芒万丈的时候，就不会患得患失，反而是对方开始担心自己配不上你，会失去你呢。
最后想分享给大家的是，好的恋爱会让你越来越好，如果因为爱情让你充满了负能量，那么就及时止损，因为对方不是对的人。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2020-10-27
缺少安全感的人在谈恋爱的时候，一定要找一个能够给自己安全感的人，和让自己足够相信的人，并且要真心的去相信他，两个人才能长久。
第2个回答 2020-10-27
这种人应该多学习多观察，要努力提升自己，让自己变得更加自信一些，才能够正常跟人谈恋爱，不会自卑，也不会患得患失。
第3个回答 2020-10-27
个人觉得，患得患失的人，缺乏安全感的人想要谈恋爱的话，那么我们完全没有必要想太多，我们可以完全放心自己的另一半。
第4个回答 2021-05-10
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