离婚过后找了一位男朋友比自己小五岁.他开始对我很好.一起交往几个月.也没在一起过.他一直要求和我在一起.说自己现在没有女朋友.和前女友分手了.还经常陪我吃夜宵慢慢的也有了好感.以为自己找到相爱的.后来在一起没多久过后.突然说和他前女友和好了.还天天打电话和他前女友联系.就对我说我不适合他.就这样被抛弃了.可是分手过后自己好难受.那么久了说分就分了.自己也走不出阴影好痛苦.该怎么办