答案是不一定。
所谓“忍着欲”其本身就已经说明问题了，忍耐的同时包含着有个人意愿的强制，也就是说所谓的欲其本身就包含着需求，所以忍耐与释放只是两种现象的体现。因此并不能说忍耐就是真爱，释放就是假爱。所谓的爱其实只是一种真情的自然流露；
在真情的驱动下，根据个人的性情、意愿程度等区别，会产生不同的反应。换句话讲，释放未必一定就是假爱，因为专注所以才会产生欲望；反之忍耐也未必一定是真爱，因为其投入的程度也许并不深入或者性情所致或者另外原因。因此不可单一评判，还是要因人因事具体而异。
真爱释义
曾经有美国的研究学者用十多年的时间来研究爱情和身体反应之间的关系的时候发现，在人们感受到“爱”这种情感的时候，人们会有一些神经和荷尔蒙的变化，而这些变化是短暂的。 对“爱”这种感情提出了自己的研究成果：所谓“爱着一个人”的感受，并不是持续不断被人们体会着的。
持续不断的爱是不存在的，只存在一瞬间一瞬间的爱。这位心理学家把爱定义为一个个“发生了积极共鸣的微小瞬间”。 所以只有在感情中既有情绪也有智慧的时候，那么在爱情中拥有的就不止是患得患失而已了，而是拥有更多的自信、智慧和魅力；
而自信、智慧和魅力才能让其收获美好、舒适的情感感受和收获。
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