喝白萝卜水有什么好处

Answer 1

白萝卜性寒凉，不适宜临睡前饮用，建议你临睡前2小时左右饮用，免伤胃。 萝卜的营养价值较高，它含丰富的维生素C和矿物质，还含有多种氨基酸、木质素、莱菔脑、胆碱等成分。萝卜还富含粗纤维，可以促进肠道蠕动。预防结肠癌的发生。常吃萝卜可降低血脂、软化血管稳定血压、预防冠心病和动脉硬化。 白萝卜汁促消化：其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能，还有消炎的作用。 白萝卜汁防癌抗癌：萝卜中含有一种抗肿瘤抗病毒的活性物质，能刺激细胞产生干扰素，名为干扰素诱生剂，对人的食道癌、胃癌、鼻咽癌、子宫颈癌等细胞均有显著的抑制作用。 需要注意的是，白萝卜属于寒凉性蔬菜，体质偏寒、脾胃虚寒的人不宜多吃。 白萝卜汁注意服后半小时不饮食，以防其有效成分被其它食物稀释及破坏。

Answer 2

白萝卜有哪些功效和作用?

Answer 3

白萝卜有哪些功效和作用？

Answer 4

你好，利于通便，降火，解毒，促进新陈代谢，抗癌，补钾，美白肌肤，软化血管，止咳，润肺，增加抵抗力，希望会帮到您。

Answer 5

也许很多人就知道吃萝卜有美白的功效，但知道怎么吃才能达到美白的效果吗?自己动手做一点萝卜叶茶吧，其实并不要吃多少萝卜，萝卜叶茶不但享受到了萝卜的营养，也不用吃太多的萝卜。这样的方法效果也很快。