怎样才能戒掉手机瘾？

Question

我现在在高二，很迷茫，有事没事就喜欢玩手机，其实我初中学习还不错的，考上了重点高中重点班，高一刚开学成绩就不是很理想，然后一次又一次下降，我都麻木了，就这样了我还是怎么也放不下手机，所以…有没有手机不扔，还能好好学习的方法

Answer 1

首先要一个明确的目标 然后，计划好时间明天做什么 一点点去完成，完成了今天任务就会一点点成就感

会让你更信心去努力 养成一个好习惯 要坚持 微小特微小的目标开始，但是必须执行计划。 比如：上午要喝3杯水，晚上7点之前必须吃饭等等

你也可以继续懒下去 你就随时随刻着准备 被自己看不起、被别人看不起 至于以后的老婆吗 你也别想找的到了反正就是你以后的生活都不会快乐了

就算你快乐也是快乐一时 我知道现在玩的是很爽 不过以后的生活有你哭 努力吧

追问

哥，我女的😄

我觉得你说的挺对哦

追答

嗯，不好意思哈😅

加油💪

追问

谢谢哈

追答

不用😊

Answer 2

Answer 3

只能靠自觉，别人帮不了你。其实手机也没什么意思，你可以经常玩玩电脑，时间长了你就会发现手机在你手里也不过是打打电话而已

Answer 4

把手机寄过来交给我替你保管，考上大学就还给你，这样你就有动力。😂

Answer 5

做些有意义的事，玩手机说明你很闲，有那个时间多陪陪家人，多看着书，忍个几天就习惯了，有什么难得！这个年纪一定要经得起诱惑，好好读书，为了自己，先苦后甜，别让手机毁了自己！

追问

我一点也不闲，我控制不住我自己的手，我手欠😭😭

追答

就是不玩，打死不玩，过个几天就好了，我也喜欢玩手机，但是工作忙，下班忙着护肤，研究吃的，导致慢慢不太爱玩手机

追问

姐姐

我真羡慕你们上学内个时代

是不是没有太多的诱惑的啊

追答

有，都走过歪路，信誓旦旦说不好好读书，绝对不后悔，读书没什么用，实际上工作时，学历没人家高，挺自卑的，工作学习也慢