为什么我在一个同龄人面前总是压抑自己不敢做真实的自己呢？

Question

结果就自己封闭自己

Answer 1

人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。

处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的，因为自我比天大，你难于放下，变得谦虚。也因为我们不懂收心养性，寻找能静下来的方法

负面情绪的源头可以是负面经验，同样也可以说是负面的惯性，勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。

若情绪超越了自己能控制的范围，最好的方法不是释放或是压抑，而是无为而为，学习先定心，因为，负面能量太大时，胡乱释放出来的话可能连自己也承受不起，也容易影响别人。压抑是万万不能，因为问题的源头正是压抑所致。

Answer 2

看得出你为人还是很谨慎的，这是一个优点，但千万不能过度的压抑自己，时间长了，会造成一些精神方面的问题。你要从自身寻找一下原因，慢慢地改变一下自己，在为人谨慎的基础上，与同龄人真诚地交流和沟通，不要把自己伪装的太成熟，这样才能与他们更好地相处，才能成为真正的朋友。加油，你一定会快快乐乐每一天！

Answer 3

这是自卑心理在作怪，总觉得别人做的太好了，自己什么事都做不好，话也不会说，人也不漂亮，总之就是什么都不如人家，久而久之就总是觉得低人一等

Answer 4

因为你比其他人差，自卑啊，所以内心里不自觉的的想要隐藏自己。

有时候在同龄人面前又是过分的装，让自己尽量跟他们没区别，但内心深处总是感觉有点心虚，回家独自一个人后才感觉。

Answer 5

一个是害怕暴露自我，还有就是对自己不够自信，总是担心他人对你的看法跟评价，所以反而不自然了