脖颈肩背疼痛，现在从脖子一直到整个肩膀疼，怎么办

Answer 1

你好，你这个是颈椎病的症状的，对于颈椎病的症状，你平时可以按摩，按摩一般是一天安一次，十来分钟应该就可以了，我妈妈以前颈椎病的时候，我常给他按摩的，不过只是按摩也是不够的，你尽量在按摩后，

​给他用的苗讠讠父讠讠讠养讠讠生的中药局部调里下，慢慢的也就好了，你可以试下的，，再就是平时运动也是不能少的，这样恢父筷些的。