大家看下我是不是有心理疾病？

Question

我觉得我是不是心理有疾病呀，请看下面的症状。大家分析下

1.做事特别着急，明明没什么着急的，可是就是想快点做完。

2.莫名地限于一种恐惧中，特别是2008年的大地震后，我坐着就会想着房子垮了（那次大地震本人并没有感觉到，只是看新闻）。看着发生什么恐怖的事情，就会把自己置身于当中，然后想着会在我身上发生的不好的事情。

3.小时候看电视（特别小，大概4-5年级），电视里放的是原子弹爆发等，我就想着突然要是我在旁边的话，那我不是就完完了，然后以后的日子是怎样的呢？家人朋友会怎样呢？以后的人会是什么样的？他们会住什么样的房子？他们用什么交通工具等？那我不是什么都看不到了吗？
然后我就哭起来了，幸好我哥在旁边把我打断了。哎~~~~

4.曾经有一段时间特别怕一个人，特别怕黑，怕到黑的地方一步都不敢走，还有就是可能是看恐怖片看多了，老是会看人看着看着就想像他变成魔鬼，怪物，或者脸部烂掉等，吓死人了。在大学的时候去过一次心理咨询室，后面慢慢不怕黑了，看人也会好好多了，已经过去很多年了。

5.曾经一段时间可能有轻微的强迫症，老是觉得门忘关，钥匙忘带，后面又好了，最近又有点老是觉得门忘关，但是感觉不强烈。

6.莫名地觉得人生没意思，想到恐龙，想到地球，想到宇宙，人类好渺小，人类的生命也好渺小，然后想到死（通常想到这一层就不敢想下去，因为马上我就会陷入恶性循环，所以感觉摇脑袋想其它的）

特别注明：本人事业，家庭（未婚无男友与家人住在一起）都还顺利，虽然分手两次，但是都是和平分手，没有暴力及不良影响。

我一直想去看看心理医生，但是我其实内心里觉得可能大家都有这样的想法，我可能还没有到达需要看心理医生的地步吧？

你们会有这样的症状吗？本人心灵脆弱，希望大家正常评判，不要打击偶这颗脆弱的心灵。

Answer 1

呵呵，楼主放宽心。其实在您将自己的想法写成文字的时候，已经对自己做了自我帮助。实际上在现实生活和社会中，每个人多多少少都有心理问题的，只是程度不同而已。基本上您是一个心理健康的人，汶川大地震对全世界的人都有影响，无论是亲身经历还是仅仅通过媒体知道，有些人的程度会比你深多了。看心理医生或心理咨询有一个基本原则，就是您本人觉得有必要去看，只有您本人有想法需要求助，心理医生或咨询师才有可能帮到您。实际上生活中有很多寻求帮助的方法，比如您自己对自己的分析，这是自助；比如您通过跟同学朋友家人平常的谈话聊天中交流，这是互助；通常大多数问题通过这两种方式就能解决。除非您的这种想法或外在表现出来的症状您觉得已经影响到您的正常工作学习生活了，否则您不需要求助于医生或咨询师。
另外，建议您了解自己以后，尽量少接触恐怖片、暴力、血腥这类题材的电影或媒体资料，这些往往会成为心理不适的诱因。保持健康、平和、愉悦的心态投入生活吧，祝您幸福！

Answer 2

者最近在四川、重庆、上海等省市采访时获悉，由于治理速度赶

Answer 3

其实很多人都会有你的这些想法，某种程度上是来自于人的死亡恐惧，每个人都有这种恐惧。只是程度不同而已。
如果你的这些恐惧影响到你的工作和生活了，建议看心理医生，否则，用你自己的注意力转移法调整也不错。

Answer 4

大多数人多多少少都有类似的问题，这是由我们的先祖在数万年与环境的接触中感受并残存下来的，我们需要慢慢清理这些精神垃圾，就象清理磁盘空间一样。如果能进行碎片整理就会更好。

Answer 5

缺乏安全感，不自信应该是。

Answer 6

正常，人本来就会想这些，只是为了更好地适应生活、情感，让我们更加珍惜生命，而不是一味地悲伤自己要死了。对未来有更美好的向往。