我以前很喜欢吃零食，现在一点都没吃了，吃的饭也少了，可是为什么没有变瘦呢？

如题所述

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第1个回答 2014-08-11

应该是新陈代谢也相应的慢了

第2个回答 2014-08-11

因为你瘦的是肌肉，而不是脂肪，要适当做运动

第3个回答 2014-08-11

还需要持续的锻炼，锻炼时间在40分钟以上，才能有效燃烧脂肪！本回答被提问者采纳

第4个回答 2014-08-11

因为脂肪没有消耗

第5个回答 2014-08-11

坚持做相应的运动生活规律不暴饮暴食

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