女朋友对我死心了，分手了一个多星期了，我发现自己不能没有她，该怎么挽回？

Question

我们在一起将近4个月了，就是上上周我感觉他对我越来越冷，感觉她变心了，就周三周四两天没理她，周五跟她跟她一聊，说了点她伤心的事，她就直接把情侣空间解散了，头像也换了。我用了好几天，周天晚上才把她挽回。今天晚上吃饭的时候我给她说明天早上记得签到晨读晨练(我是管这个的)，她问我上周五给她签了吗，因为当时和他闹别扭呢，那天没签，我就给她说我没有帮她签。(不签可能会扣德育分)，她便又生气了，晚自习直接没和我坐一起。下了晚自习我就跟着她，她很不耐烦，到了楼下我就抱着她，拉着她，她把我往开推，还说那么多人看着呢。我挺生气的，就推开了她，转身就走了。然后就把我全删了。
上周三早上我去缠着她了，她下决心了。说和我三观不合，根本不合适，对我没感觉了。
这段时间自己一直在反思，也明白了自己不懂得包容和理解，太小心眼。
我该怎么挽回她？

Answer 1

曾经深爱对方，真正走到了分手这步也难以抹掉对对方的感情。通过挽回前女友来让关系回到最初的状态，实现完美爱情的目标。对于分手而言，你是否考虑过你所付出的行动，究竟会对她产生什么样的影响，自身占有优势才会在挽回进程中不断乘胜追击，拥抱好结果。

一、在挽回感情的过程中不要心浮气躁
认不清楚现在自己感情中的状态，瞎着急。心理着急但是没有任何解决的方式，人在着急的情况下，越着急理智越是不清晰，做出的行为决定会更加的错误，本来的情况没有太糟糕只要情感冷冻还有挽回的希望，但是因为做出过激的行为加剧你们之间的矛盾，只会让对方堤防你，逃避你不愿意跟你多些沟通交流。

二、在挽回中要学会忍耐，控制自己的情绪
在挽回中为了效果总是忍不住要去联系对方，怕自己因为对她态度冷漠，对方就会以为你放弃自己另寻新欢，也会放弃不再抱着这份感情的希望，但是你要像清楚你不去找他，他会对你更加好奇忍不住去留意的动态，当降低他对你戒备心，之后你进攻的任何操作会顺利进行，利用好冷静期去控制自己的情绪，更好的去掌握自己的主导地位。

三、增加你的吸引力，提高自身价值
在挽回当中双方必定是有一个情感的冷静期，在这个期间内不单单只是冷冻不做任何的措施，这样是不合理的，在此期间你需要找出自己的吸引点，针对自己的吸引点再去强化，而不是盲目的去提升。尝试丰富自己的生活，提高生活品质，带给对方耳目一新的感觉。

四、学会避免错误方法减少挽回阻碍
假如你对待感情的态度是极其认真的，当另一半向你说出“分手吧”这三个字的时候，你的心就好像遭受到晴天霹雳一样，受到了莫大的打击。在往后的日子中，由于没有爱人陪在你的身旁，你觉得莫名的孤独，再也无法尝到爱情的滋味。天空仿佛不再是蓝的、空气仿佛也是浑浊的。为了想重回以前的生活，你可能会做出一些过格的挽回行动，只不过这些行为反而引致了对方的反感，使你们最后连连朋友都做不成。

最后最关键的就是用你的爱，你的决心，加上坚持！

Answer 2

只是一时间不习惯，习惯了就好，这世界上没有谁没有谁活不了的！

Answer 3

男性女性对于“对不起”的认识有很大区别，打个比方，女性说：“我做了坏事了！”可能代表她刚刚偷吃了一颗糖，但是男性如果说：“我做了坏事！”很可能代表他和不该上床的女人上了床。这样说，你能明白吗？我和前男友大学毕业后分在两地，一次回去看他，喝醉的时候他跪下来和我说“我对不起你！”我当时心里一惊，知道他做错事情了，但是我很爱他，不能失去他，所以我对他说：“不管发生什么，我都不计较以前，只要以后你对我好就可以。

Answer 4

既然放不下，就要认个错呀，好好的沟通交流啊。

Answer 5

好好的跟她聊一下吧，如果还是不行的话就真的是放弃你了