不可信。因为每个人的经历都不一样,情绪也不一样,心理也就不会一样,那种千篇一律的东西检测不了千人千面的病症。如果一旦发现自己有抑郁症倾向一定要去看医生,任何网络上的都不是权威的,抑郁症的成因与自己从小的经历、生活压力、性格以及家庭有关的。网络上测试抑郁症的总共也没有几道题,做不到对症下药、因病而医。不要自己去测试这些东西一点依据没有,并且容易给自己造成精神压力。
现在抑郁症发生率特别高,这离不开我们现在生活的压力。每个人在社会上都会有各种各样的威胁要面对,有近期才被命名的精神操控“PUA”、侵犯他人的不法分子、定时定量的工作、生活压力以及人与人之间的矛盾等问题,这些问题遇上敏感的人以后问题的严重性就会被无限放大,让人觉得人生处处是困难,而自己却没有解决任何困难的方法,会出现厌世、孤僻、很难与人交流沟通的呢况,这种呢况一直得不到有效的解决,一直延展下去就会出现抑郁症。
不管因为抑胡症的成因是哪一条,都不要盲目的去网上测试,那种自成一个系统且比较单一的测试方法根本检测不出来,并且网站并不人对你负误诊的责。还是要找医生进行多方面疹治后才能确定下来。不管什么病症只有医生才是权威的,抑郁症问诊时医生会问一些让你很难回答的话,不要情绪激动,医生面前只有病没有隐私,切不可不说实情,那样医生会误诊对治疗产生影响。
面对生活的压力,我们一定要找到适合自己并且行而有效的发泄方式,可以看看书、打打拳、跑跑步一些可以让自己缓解下来的项目。切不可独居寡言,不接触新事物,那样会一直让情况恶劣下去。