女人的月经到底是几天?怎么算?

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你的月经是属于一周的，没有彻底结束的时间也是经期的。一般月经持续三到七天都是正常范围的。月经期间避免吃寒凉刺激食物，不然可能引起月经淋漓不尽或者腹痛等问题的。注意休息，不要剧烈运动。