长痘痘有非常多的原因,但皮肤白或黑并没有影响的
来列举一下长痘痘原因和注意方式
父母遗传性痘痘:
注意方法:在步入青春期的时候,父母就应该多注意子女的皮肤健康保养,多吃清淡食物,不要乱用化妆品等;从饮食、运动、睡眠等多方面让孩子养成健康的生活习惯。
油性皮肤容易长痘痘
注意方法:一定要注意脸部清洁,多吃瓜果蔬菜补充维生素,忌食辛辣及高糖油腻食物,保持大便通畅,保持充足的睡眠休息时间,心胸开阔不要有太大的工作生活情感压力,同时注意增加运动量。
性格内向脾气暴躁,
注意方法:改变一下脾气~
压力大
注意方法:压力往往都是暂时的,防止长痘除了有好的生活习惯之外,要多到空气清新的地方散心,开阔视野舒缓压力,如果痘痘已经长出来,不要乱用药乱抹药膏,要根据肤质和长痘原因,对症下药。
经常熬夜,睡眠不足
注意方法:不要经常熬夜。
饮食重口味
注意方法:多食用清淡食物,合理饮食。
处在高污染的环境下
注意方法:尽量避免外出,外出的话要减少皮肤直接接触受污染空气的时间。