我总是很容易消极 很容易一下就想起很多过往的导致我不高兴的人 事 这是怎么回事 想起后就会

Question

我总是很容易消极 很容易一下就想起很多过往的导致我不高兴的人 事 这是怎么回事 想起后就会导致我情绪很不好 就不高兴了 像谁惹了我一样 我真的好烦

Answer 1

当然了，想到不开心的事情就会烦，你不可能见到你讨厌的人跟见了初恋一样兴奋。
过去的事情忘掉，因为你难受也改不掉，你这完全是跟自己过不去，情绪不好伤身，弄得自己整天不开心，谁会在意你。
多去接触正能量的人或是，再不行多做好事，被别人称赞感谢了自然心情会好很多
你这类其实很重感情，懂得感恩哦，要多让人知道你的优点哦~

Answer 2

这该是心理生病了，和环境可能有关，多把注意力转到其他上面吧。

Answer 3

属于敏感性。不舒服的归特伤心和上心。高兴的事也高兴但不会特留意怀念。其实大可不必，自己不会令身边的每个人满意，也没那精力和时间。珍惜自己，做积极向上的自己，别太在乎一些人的看法，同道中人相伴足够了。

追问

我就是特别在意别人说法的人 好恼火 想改都难

追答

呵呵，慢慢来。一生得一两知己足矣，专注自己感兴趣的事，各方面优化提高自己，共勉啊。采纳我啊。

Answer 4

顺其自然吧！