虽说现在生活条件变好了,医疗也在不断进步,但是癌症的发生率却明显比前几十年高出很多。这背后的原因与绝大多数人日常的生活规律有极大关系。很多人为了工作或者是想着明天是周末,因此经常在夜间养成了熬夜的习惯,每次睡觉都是凌晨一两点,然后第2天又得去上班或者去工作,这样对身体造成了极大的负荷。这种不健康的作息规律给很多人增添了患癌症的风险。另外一方面也是因为当代年轻人生活压力比较大,不得已加班,而每次加班很有可能是一种长期性的习惯。加上工作任务紧时间比较少就很少去休息,时间一长身体负荷难免会加重免疫力,抵抗力也会随之下降。
第二,不健康的饮食习惯也成了当代人癌症高发的原因之一。我们可以回看历史上哪些古人,他们之所以能够活到七八十岁,完全是吃健康绿色的食品。而现在很多年轻人为了方便大量摄入油脂过高的垃圾食品,比如方便面或者是含有大量反式脂肪酸的零食。而摄入这些不健康的食品会导致人们的体重增加,消化系统负担也会逐渐加重,最后导致整个人的血管和血液发生极大的改变。最后渐渐地发现自己的器官大不如以前。另外一方面现在人特别容易生气,不善于控制自己的情绪,很有可能遇到一点小事就会生气动怒,这在中医上看来是一种非常伤肝的行为。俗话说得好万病皆由心起。而不健康的饮食习惯和不可控的情绪加重了癌症的发生率。
第三,都市里的人大多都缺乏锻炼,从而导致免疫力和身体机能迅速下降。当代都市人容易患癌症的最主要原因是因为免疫力不够,自身的身体不够健康。而这些最根本的原因,是因为现在人生活在城市的钢筋水泥里面,很少出去活动,整天待在家里进行宅生活。而一个健康和强健的体魄是需要锻炼和运动才能够造就的。长时间不运动加上不合理的饮食,这势必会增加患癌症的风险。