我一直都被精神疾病，心理困惑折磨了15年之久。有没有办法让我没有了心理问题，跟正常人一样。

Answer 1

这位朋友，你好！

你是男士还是女士？你今年多大了？

你说自己被精神疾病折磨了15年之久，所谓的精神性疾病是你自己感觉到的，还是经过正规医院诊断给出的结论？这漫长的15年，你是否进行过正规的心理治疗和精神治疗？从你的描述看，这15年你的情况似乎没有明显的改善。

这位朋友，我们每个人生活在社会中，生活在人群里，我们需跟周围人有各种各样的交往联系。既然跟周围人有联系，就可能出现或者存在各种各样的矛盾、不愉快、不开心。也许15年以前，你的生活中遇到了比较大的某一件事，这件事给你带来很大的伤害，或者对你后来这15年的生活带来了很大的困扰，甚至改变了你的生活道路。在现实生活中，可以说每个人或多或少都会遇到心理困惑，有一些通过自己看看书，或者转移一下注意力，出去旅游等休息放松一下，就可以改善；或者向你的家人、朋友倾诉倾诉，你的内心可能会轻松一些。如果这些办法都不能改变，你就需要寻求专业的心理咨询。

我是心理咨询师，我可以想象你这15年的生活很辛苦，你的内心可能积压了很多的苦闷长时间无处诉说，如果你愿意，你可以跟心理咨询师交流。你需要跟心理咨询师说说你内心的苦闷，心理咨询师会耐心倾听你的倾诉，帮助你分析产生心理困惑的原因，弄清楚问题的来龙去脉，给你提出合理的建议，帮助你走出困惑。

祝你开心快乐！

如果我的回答对你有帮助，请你采纳我的回答，谢谢你！

Answer 2

有办法啊。需要人陪。需要治疗。看心理医生。心理书籍。也许还要吃药。吃药有副作用。然后自己还要调节。比如听一些东西之类的。然后吃东西也要配合。反正挺麻烦的。还要去旅游一下。反正就是花钱。慢慢的时间长了。自己就好了。祝你早日康复。没事的。小事情。有病的人很多很正常。有些没钱的也看不了病。心里病，主要是靠自己思想想通。打开了就好了。看的越重越严重。

Answer 3

15年的时长，真的不算短了，而且您也明确地感知到了自己有精神疾病和心理困惑。
在这样的情况下，我强烈建议您尽快到当地的精神卫生中心看精神科医生，做针对性的、专业性的治疗。

在医生开出相应的治疗方案甚至是药物时，要定时定量服用，且要按照医生的嘱咐，定期去进行复查。如果没有医生的医嘱，不要擅自改变治疗方案。
在日常生活中保持积极的心态，遇到什么事情，多往好的地方想。
给自己找一些事情做做。如果什么事情都不做，只会让自己更消极。
如有可能，可与他人多一些交往。

Answer 4

病情严重还要及时去治疗，需要心里医生配合开导治疗。不是特别严重就看平时自己克服，强迫自己改正过来，多参加有意义的活动，比如，唱歌，跳舞，等很多方法，多参加社会实践，多和性格开朗的人交流，带动起来。时间长了会纠正过来的。

Answer 5

看看国学著作，伟人著作。学习他们的坚韧。想把困惑弄清楚有时会更困惑。有时遇到的人的想法很奇特，不一定能明白为什么。读读看不懂的书，一点点去查的过程试试能不能忘掉一些事情。试过所有方法没有一条能让你偶尔平静，思绪乱飞，去看看医生怎么说，有些药还是有用的。