冬天的皮肤干燥，多死皮怎么办？拜托各位大神

Answer 1

1.多喝水。不管什么季节多喝水都是必要的，很多人皮肤粗糙都是因为体内缺水导致的，建议每日饮水量在6杯至8杯，同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。
2.少吃高糖食物，多吃维生素C含量高的果蔬。食用高糖食物后血糖会迅速上升，导致细胞外液的浓度增加，使得细胞失水，所以要少吃一些含糖量高的食物；白萝卜、大白菜、胡萝卜、猕猴桃等维C含量较高的果蔬不仅可以增加肌肤免疫力，还具有美容护肤的作用。
3.适当减少洗澡次数，注意水温控制。洗澡可以保持皮肤的润滑，但进入冬季，人体皮脂腺分泌减少，应适当减少洗澡次数；洗脸、洗澡时的水温不可过高；洗澡时间最好控制在20分钟以内，并减少蒸汽时间；洗完之后尽快擦保湿乳霜锁住肌肤水份。
4.选择强效补水保湿护肤品。皮肤干燥的根本原因是皮肤屏障受损，所以在选择保湿护肤品时，不能仅看它的表面保湿功效，最好选择能够修护皮肤屏障的保湿类护肤品，比如玉泽臻安润泽修护系列，这样可以在修护皮肤屏障的同时提升肌肤本身的补水功能。

Answer 2

冬天皮肤干燥，主要是由于皮脂腺分泌减少，而且空气又比较干燥，容易导致皮肤的瘙痒、干燥、脱屑。

出现了皮肤干燥、脱屑，可以使用含有维生素C和维生素E成分的面霜涂抹肌肤，还可以多喝水，关键是补水，起床后空腹喝水，可以及时补充身体所需要的水分。

如果出现干燥、瘙痒明显，还要需要使用抗组胺类药物治疗。平时要注意多吃一些富含维生素丰富的食物，多喝水，不熬夜，加强锻炼，增强身体免疫力。

Answer 3

身上还是面部，最好有图

Answer 4

这就是皮肤瘙痒症，此病大部分是老年人