突然很想大哭一场，却又哭不出来，怎么办？

Question

同上

Answer 1

很想大哭而不能哭出来，很多时候是因为我们在别人面前总是装作乐观、自信，自我保护让我们潜意识中不想让自己的弱点暴露在别人面前。又或者气氛都很开心，让你在这种气氛下很难会哭。。。。其实我是觉得哭是很正常的，因为我觉得泪腺每天都会分泌泪水，当我们储存了太多泪水，我们就很可能会因为一些微不足道的事情而哭，即使平时我们可能再大的困难也不会流一滴眼泪。所以不妨找一个安静的地方，好好想想心里压抑的事，好好哭一场，也是一种放松心情的办法。如果哭不出来也就算了，都没听说有人会因为哭不出来而郁闷，可能是因为事情还没有可以让你哭的程度，可能你的反应比较慢，反正你真正想哭的时候，是想制止也制止不了的，放松一点，顺其自然会更好哦。。。。

Answer 2

是心累了？让它好好休息一下，如果听音乐不能排解，又没有可以倾诉的对象，可以一个人去郊区走走，呼吸清晰空气，看看花草什么的，会觉得很轻松，心情自然就好起来了，夜晚可以静静地看星星，夜里的风凉凉的，很舒服。 还可以去旅行散散心，具体去哪，我想去哪里都好，到处走走停停，也是很不错的事情！

Answer 3

看一场让人哭的电影吧，想起以前的事，很容易感到悲怆。

Answer 4

想想最伤心的事！