一个人太郁闷该怎样来发泄啊？

Question

最近事事不顺心情特别的低沉怎样才能让自己高兴起来呢？

Answer 1

生活不会总事事顺利的
排解郁闷应该有自己的方式
而不应该通过发泄
那只是一时之快
要懂得自我调节
应该干一些自己喜欢的事
那样你就会很快忘记烦恼
快乐是一天
不快乐也是一天
何不开开心心每一天呢
简单生活简单开心嘛
郁闷会使自己太累的

Answer 2

说实话
我和你一样
但是我比较想得开
快乐开心 痛苦郁闷都是一天
我干嘛不开开心心过呢
天都还没塌下来
如果我就把自己搞死了
那是不是很不值得
找个人发泄一下
最好是不会生气的那种朋友
或者网友

Answer 3

我们难免会遇到无数挫折、困难和烦恼，但这并不意味着被打败
你要振作起来！！！
加油！

Answer 4

找到自己适合发泄的方式，发泄完之后静下心来，理清一下自己的现状，低沉的时候只是一时，不会永远的，要有耐心，用笑面对．会过去的，

Answer 5

在网上下个可以发泄郁闷的软件，狂砸屏幕，那个爽啊！

Answer 6

最好的办法是写日记！！！