怎么才能释怀心理的心结跟压力

怎么才能释怀心理的心结跟压力跟前任拍拖六年,异地三年,三年各自欢喜,有时候他也会来到我的城市看望我,三年他也提过结婚,可是很多原因大家都没有再说过这个话题,后来他最后一次来我的城市,我问他最爱的女人是谁他毫不犹豫就说了是我,当时他有了女朋友可我不知道,半个月后我想去他的城市玩发了很多信息都不回我,最后才回了一条有女朋友了不要让他难做,我发了很多信息精神崩溃,他最后决定与我断绝来往,所有的联系方式关闭,逃避我,躲我,直到现在还没有告诉我为什么这样对我,已经一年了,我夜夜失眠,爆瘦,几乎每一个晚上都做梦,在梦里杀死他们,为什么背叛我

第1个回答  2017-05-21
你们多大追问

我23了,他27

追答

他跟你在一起的时候勾搭别人了?

第2个回答  2017-05-21
你是恨他们,还是相信挽回追答

还是需要看着一下心理医生

追问

关键是我这一年我一直都在各种方式联系他告诉我为什么这样做给我个答案,为什么我们离开我,他直接关闭一切联系,无视我,

我想挽回但是不可能,所以我恨他们

追答

你一直给她压力,她当然要躲着你了

如果你好好的和他谈,她会对你愧疚,但是你一直逼他,他对你只有反感

第3个回答  2017-05-21
男人容易变心!找个成熟点的好
第4个回答  2017-05-21
你们可真有意思,说明你不是他对的人
第5个回答  2017-05-21
六年是个很漫长的时间了。相爱的两个人并不是一定能在一起,你们开始都觉得还不到时候,时机不成熟,拖着拖着一直没在一起,总有一个人先崩溃,受不了这思念的压力追问

关键是我这一年我一直都在各种方式联系他告诉我为什么这样做给我个答案,为什么我们离开我,他直接关闭一切联系,无视我,

追答

如果他并没有向你借钱或者有其他经济上的纠纷的话,那不是无视你,是太爱你了,承受不了爱你的压力了,跟你联系是会让他崩溃的感受,只能用隔绝的方式来让自己好受一些。

追问

没有借钱没有经济上的纠纷,前几年他没有女朋友的时候跟我提过很多次结婚,那时候我年纪小,他以前的短信这样说,分分合合几十次,没在一起海誓山盟在一起又是这又是那,他说他想结婚安定下来,这个要求对我来说很过分吗,他说没法爱我,我只是不明白,为什么有女朋友的情况下还来我的城市看望我,哪怕是我找的他,以前我找他都是哭,我一哭他就心软,现在是完全杜绝与我联系

追答

如果是有意过来找你,那一次就是最后一面了可能,就像个告别仪式。
各自安好吧,相濡以沫不如相忘于江湖

第6个回答  2017-05-21
要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。本回答被网友采纳
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