我是高三的学生.学习还可以快高考了.我状态却变得很差.每天都患得患失.对自己特没信心.甚至有些厌学
我是高三的学生.学习还可以快高考了.我状态却变得很差.每天都患得患失.对自己特没信心.甚至有些厌学.总想打球.我知道自己现在最重要的是什么.可无法摆脱.求过来人给些指点
我高三.学习不错.可最近状态特差.快高考了.却有点厌学.天天都想着打...
3，可以提前上网看些历年高考考试卷和高考考试说明大纲。提前进入应试状态。做到心中有底。三从一大——一切从难，一切从严，一切从实战出发，大运动量训练。5，语文和英语的语法，要掌握。主谓宾定状补，不定式，从句，直接引语和间接引语等语法主干要深入骨髓。固定词组和常用短语一定要记住，生词可以每天...
作为高三党,最近突然间很累,心神不定、心态崩溃,该怎么办呢?_百度知 ...
高三学生需要了解自己压力和焦虑的来源，可以针对自己情况制定一份学习计划，每天按照计划来完成学习任务。注意劳逸结合，学习之余适当进行运动、听歌、与朋友聚会等活动，不要注意力都在学习上，该放松就要放松，高三学生感觉压力和焦虑比较大时，及时与身边的朋友、同学、老师、家人沟通，倾述自己压力以及焦虑...
我是一名高三学生,马上就要高考了,可我非常焦虑,加上这几次摸拟成绩又...
同学，你现在的这种状态，大部分考生都有，我妹妹现在就有，当初我也有。如果还是心情烦躁，晚上下自习就围着操场跑两圈，洗洗就睡。最后比的是心态。放轻松，坚持到最后，管他三七二十一，其实不就两天考试么？模考和真正的考试是有差距的，不到高考考场上，你怎么知道到底行不行呢？心态放平，超长...
高考很惆怅,对自己很无语
目前分数不理想的同学不要成天忧虑、自卑，不要放弃对理想的追求。高考前还会提高成绩，还会上个档次。只要多弄懂一道题，知识的缺口就会少一点，每天就会有进步，分数就会节节高。目前分数还可以的同学调整一下学习节奏，总结性复习，研究考试技巧，通过适当做题或做卷子保持考试的感觉。每位同学不要过于计较...
高三如何摆脱强迫症困扰
我是一名高三文科生，高考在即，但我深受强迫症困扰，以至于学习成绩直线下滑，情绪状态很不稳定，心态很消极。我在做题时，感觉很紧张，很有压迫感，对周围的事情耿耿于怀，不能集中精神做题。比如地上有个小纸片都很在心，一直想要把它捡起来再做题。这直接影响我的做题速度和质量，进而总是比别的同学...
我是一高三女生,也许是学习压力大的缘故,最近情绪起伏很大,很不稳定...
你好，首先高三的压力的确很大，而且我们人要通过某种手段发泄我们的情感，憋在心里对身体不好。我们人大部分处于亚健康状态，只要太好心态就好了。高三说起来我是走过来的，我觉得心情不好就多和别人交流，而且高中时交的朋友是人生中最重要的，因为上了大学就再也找不到当时的那种感觉了，所以除了学习，...
高三生内心浮躁无法坚持学习怎么办
另外还要保证每天有一定的自学时间，以便加宽知识面和培 养自己再学习能力。高三学生如何克服学习浮躁?第五、学会在理解中释放压力，放飞心情 我们浮躁，是因为我们承受着来自外界的太多压力。怎么办?一要理解。父母望子成龙，望女成凤的心情，我们要理解;老师、学校定指标，搞奖励，期望我们扬名拔尖，折桂...
备战高考,懒惰,要不起来学习的志气,没有拼劲,怕吃苦怎么办?
所以，为了能够完全的掌控自己的命运。还是先好好的拿个比较能拿得出手的学历把。另外我想说，其实，人都是这样，不进则退的。你要知道有几百万的高中生备考。其实你的压力是很大的。而且我坦诚的说，很多的大学生每天努力程度，并不低于高中生。很多人上自习到晚上十点半，忙碌程度不输给你吧？
怎么才能调整心理状态,高三压力好大,我很怕失败
其实要轻松自在很简单：从造成压力的角度，天下只有“三类事”，要区别对待好：第一，要打理好“自己的事”：像学习、工作、生活 第二，不去管“别人的事”：别人说话办事的方式、不顺眼、气的慌；第三，不操心“老天爷的事”：还会不会再爆发经济危机，气候会不会越来越热，我会不会永远健康？打...
高三状态不好怎么调整
以怎样的心态对待复习与考试，对进入最佳状态关系很大。若把复习与考试看成一种挑战，会激发自己很快进入状态；把它看成一种锻炼，会以平和的心态投入；把它看成一次机会，会以积极的心态迎接。2、不要感到害怕 不要把高三视为畏途，患得患失，不要总是担心自己不能顺利地走下去，或是担心自己的高考...
