许多人有晚上睡觉说梦话的习惯，大家为此烦恼不已。说梦话可能会闹出笑话，也可能会“泄露机密”造成无法挽回的损失。说梦话不是什么好事，而有可能是一种病态呈现，说梦话可能会出现以下几点状况。
一、说梦话意味着睡眠多梦，压力太大。
多梦不是好事，说明你的睡眠质量不好。正所谓日有所思，夜有所梦，白天太过于操劳，晚上大脑也不消停，就连睡觉的时候也想着白天的事，于是整个夜晚你的大脑都得不到休息，一直处于紧绷状态，当你醒来之后会觉得非常疲惫，脑子一团浆糊，甚至出现记忆力减退的状况。
二、说梦话有可能是神经衰弱。
现代医学证明神经衰弱有可能会造成说梦话。生活和工作压力过大，整天处于精神紧张状态之中，久而久之就演变成了神经衰弱。出现神经衰弱是非常不好的兆头，意味着你的身体已经到达极限状态，这时候你得赶紧调整自己，必要时寻求医生的帮助，否则可能会造成较为严重的后果。
三、说梦话可能会导致夫妻不合、秘密泄露。
我们在影视剧中经常可以看到夫妻之间由于说梦话而导致的关系不合，轻则斗气斗嘴，重则关系破裂。更为严重的是你的梦话被别有用心之人窥探，“秘密”从此曝露天下，最终导致身败名裂。
总而言之，爱说梦话的朋友意味着身体可能已经出现了不协调，一定要重视起来，加强自我调节，坚持身体锻炼，以积极乐观的心态对面工作和生活，必要时可以寻求医生的帮助。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2019-08-27
经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。 引起说梦话的原因很多，是压力过大、精神紧张等。 因此经常说梦话的人一定要加强体育锻炼，同时更要注意休息。
第2个回答 2019-08-27
说梦话就证明你没有进入深度睡眠，那你的睡眠质量就不是很好，而睡不好对身体来说是超负荷的运转，这样很容易生病！
第3个回答 2019-08-30
爱说梦话的人通常都是因为睡觉的时候，大脑还处在兴奋状态，长此以往会造成睡眠质量的低下。
第4个回答 2019-08-29
说梦话的一般都是在白天的时候精神压力过大造成的，晚上的时候即使身体休息了，但大脑却没有得到休息，还是运转的状态，会影响第二天的精神状态
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