如果孩子不爱吃饭怎么办呢？

Question

我想问问家里有孩子的，如果孩子不爱吃饭怎么办呢？我家孩子最近不怎么爱吃饭，每次吃不了几口就跑了，追着喂也不吃，心累，不知道你们都是怎么对待孩子不爱吃饭的。

Answer 1

这个是爸妈特别头疼的问题，一呢要注意形成饭点概念，到时间了大家一起在桌子面前吃饭。二呢，要注意色彩搭配，增加小孩子的食欲

Answer 2

你好！孩子不爱吃饭、挑食、厌食、可以从这几点去看看：
1、带孩子去做个微量元素检查。看看孩子是否缺锌少微量元素锌，锌是我们人体重要的微量元素之一，定位于我们舌头表皮，当孩子缺锌时就会导致其味觉元素下降，舌头灵敏度降低，从而导致食欲下降，因此可以吃当给孩子补充点锌，补锌可以先给孩子服用带你补锌片比如薪、稀
宝片等等
，让孩子味觉元素提升后就可以给孩子吃一些含锌量高的食物
比如牡蛎、瘦肉、猪肝等这些都能很好的补锌。
2、控制孩子的零食量，尽量少让孩子吃零食、做到饭前不吃零食。
3、尽量做到每天做不同样的菜、来吸引孩子多食物的注意力。

Answer 3

当宝宝挑食的时候，妈妈要先弄清楚原因。有时候宝宝是边吃边玩，会分散注意力，或者父母有挑食的习惯，宝宝照学，再一个可能是给宝宝的食物可能不适合宝宝，这些都可能造成宝宝不好好吃饭，但如果是病理性的食欲不振就需要看医生了。
宝宝长期不好好吃饭的话会影响身体，造成营养不良，影响成长发育，尤其是处于长身体的阶段的宝宝，如果宝宝身体已经受影响，体质较弱的话，就需要额外的一些营养品来补充成长发育所需的一些营养，购买时需留意成分列表，选择天然无添加的产品，以避免一些人工添加剂和激素对宝宝有不好的影响。
还有就是如果宝宝有挑食厌食的习惯，最好去检查一下是不是缺锌了，缺锌的话，那么就要补锌。要是在挑食厌食的同时，还有经常感冒生病的情况，宝宝的免疫力很可能受到了影响，这个时候可以考虑给宝宝补充一些乳铁蛋白，调理肠胃的同时，提升一下免疫力，澳洲的纽拉里奥乳铁蛋白粉就是一个不错的选择。但归根结底，营养品通常只是辅助作用，还是要让宝宝养成一个良好的饮食习惯，做到营养均衡不挑食才是关键。

Answer 4

1、提高孩子食欲
(1)尽量把孩子的食物打扮得生动可爱些，丰富的色彩和动物造型都会让孩子很好奇，大大提高了孩子吃饭的兴趣。
(2)可以用有趣的餐具，或是孩子喜爱的卡通人物餐具，将孩子注意力转移到餐具上。
(3)和孩子玩过家家游戏，教他“炒菜”“做饭”，学习自己吃饭，让孩子慢慢爱上吃饭。
2、饥饿疗法
所谓的饥饿也就是一种合理的喂养。孩子不饿不喂，不追着喂，表示饱了后立即停止喂。这看上去简单，但实行起来需要很大的决心和耐心。平时也要减少宝宝食用零食，零食吃多了，不易消化，有饱腹感，宝宝自然不饿。

Answer 5

孩子如果不爱吃饭的话。
给他吃一点比较容易助消化的东西。
比如酸奶。少量山楂片。
不要硬喂。
吃些易消化的食品。
让孩子多活动。会改善。