抑郁症又称抑郁障碍,基本属于长期闷闷不乐心情低落消沉。而情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵。
一般有抑郁症的情况都是哪里都不想去,对任何事情提不起兴趣。从而喜欢一个人待着,没什么事情做又不想去做任何事情,所以就一个人去想一些悲观的事情,导致心情愈来愈低沉,严重的还会有厌世的情况。
不过有些人可以保持一段时间的抑郁慢慢转好,您如果有抑郁低沉的情况,可以选择一个人思考,用这些闲着的时间来思考一下你的人生,过去,现在,将来。你想要怎么做,将来是想快快乐乐的活着,还是继续现在的状态。你生命中的任何事情都是由你自己某一刻的想法去实现的。
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