我这个人特别窝囊特别怂而且自己也欺软怕硬，在外面光受人欺负，而我妈妈比较胆小，我只要一被别人欺负就

Question

我这个人特别窝囊特别怂而且自己也欺软怕硬，在外面光受人欺负，而我妈妈比较胆小，我只要一被别人欺负就会欺负妈妈，整天欺负父母老实，在外面被别人欺负不敢反抗，就回家欺负妈妈。我可该怎么办？

Answer 1

踢猫效应了解一下，就是情绪会转移给他人，明显你是在外面发泄不了怒气，回家后转移给了你妈。而你老妈就是你的缩影，所以你又角色扮演式的重现了一次暴力场景。
我相信你妈肯定有个解决路径。你可以尝试
1.和你老妈静下心来谈谈，问问她是怎么发泄情绪的，我觉得做母亲的一般受到自己孩子的欺负，母性的趋势会使她们不会有太大的怒气。家庭琐事已经全然消解。记住，沟通是很重要的。
2.转移自己的发泄对象，最好制造个无生命体的，譬如在家里摔枕头，打娃娃。如果这样还是没用，说明你只是期望弱小的一方展示自己的畏惧情绪，而这些情绪表现在表情肢体语言之中。那就多转移注意力吧，多读读书，培养培养爱好。
3.自身胆小，如何变得胆大?我觉得不用立即改变，慢慢从生活中培养自己的勇气，波澜不惊，从容不迫是很难做到的，但是从生活的各个地方去培养自己的勇气，做个真正的男子汉。有没有听过一句话，真正的男子汉不是欺负弱小，而是有勇气保护弱小呢?
3.还是要多读读书，名著之类，你会发现有很多像你一样的缩影，可以看看主角是怎么做的，这样既锻炼了心智，也增长了见识。
以上

Answer 2

家，不是发泄的地方，而是倾诉的地方，倾诉内心的辛酸、苦闷……在外面，我们或许低人一等，看人眼色，遭受欺侮……到在家里，有人愿意无私的为我们奉献，爱我们，呵护我们。在这个世界上，我们最不能伤害的就是爱我们的人。

Answer 3

你父母不是脾气好，是对你脾气好而已，也是有限度的，你最好祈祷自己没有触底，不然你自己琢磨吧。
你试着，做个人吧，做个正常的好人。没有无缘无故的欺负，不顺心的事多了去了，自己多想想吧。别人救不了你

Answer 4

明明知道受欺负不好受，还要把这种痛苦强加给妈妈，我就是离你远，真想揍你一顿，解解气。

Answer 5

你果然是个窝囊废!

追问

确实，我就是个窝囊废男人。哎