心理咨询最主要的对象,是健康人群或存在
心理问题的人群,它有别于极健康人群,也和心理治疗的主要对象有所不同 。通过心理咨询,可以使咨询对象在认识、情感和态度上有所变化,解决其在学习、工作、生活、疾病和康复等方面出现的心理问题,从而更好地适应环境,保持心身健康。所使用的心理疗法有精神分析疗法、
认知疗法、疏导疗法、放松疗法、行为疗法及
合理情绪疗法等,还进行一些必要的心理测验,以确认咨询对象的心理状态。需要指出的是,心理咨询和心理治疗不能截然分开。这主要表现在理论方法的一致性,工作对象的相似性。 扩展资料:心理咨询的过程:
1、进入与定向阶段 (1)建立辅导关系;(2)搜集相关资料,以利初步界定问题,明确辅导需要;(3)初步了解当事人的个人、环境资源;做出接案决定;做出辅导安排。
2、问题—个人探索阶段(1)建立良好的关系(2)搜集有关资料,以进一步界定和理解问题(3)协助当事人进行自我探索,达到对当事人的深入了解3、目标与方案探讨阶段(1)激发当事人改变的动机(2)处理好当事人的期望和目标的关系(3)咨询师要明了现有的干预手段和自己能力的局限(4)咨询目标的确定要以当事人为主,咨询师起辅助作用4、行动/转变阶段(1)避免让当事人变成一种被动、接受、依赖的角色(2)保持灵活性(3)要注意治疗收获在实际生活中的迁移应用情况(4)行动/转变阶段要经常进行评估,即根据已确定的目标,看咨询和治疗实际取得了多大进(1)评估目标收获(2)处理关系结束的问题:
分离焦虑(3)为学习的迁移和自我依赖做准备(4)最后一次会谈