宝宝上幼儿园以后为什么总爱生病

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2018春季班已经开学大半月，有家长反映，我家宝宝一上幼儿园就频频生病，不仅影响孩子的正常学习和生活，也影响家长的正常作息和情绪。

宝宝为什么一上幼儿园就容易生病呢？
一、交叉感染
幼儿园里孩子多，接触频繁，交叉感染的机会也随之增加，必然会导致孩子身体的抵抗力下降，于是得病就不可避免了。为了尽量较少交叉感染的风险和机会，家长在给孩子选择幼儿园的时候一定要先考察幼儿园的环境。选择环境优美，清洁卫生、阳光充足、通风良好的幼儿园。教师、保育员应积极落实一看、二摸、三查，按照幼儿园保育保健标准执行清洁和消毒。对于体弱儿应加强照顾，鼓励其体育锻炼。保健医生要留意每个季节的流行病，一旦发现有孩子患病，立即给孩子做好防护措施。

二、饮食不当
3-6岁的孩子正处在生长发育旺盛的时期，合理营养、平衡膳食是保证孩子健康成长的基本条件。但有的家长对孩子过渡宠爱，孩子爱吃的东西就依着他吃，不爱吃的就不吃，不考虑是否达到营养均衡。于是，进入幼儿园后，这类孩子挑食的习惯变得尤为明显，有的孩子光吃菜不吃饭，有的只吃荤菜不吃素菜，有的孩子一口饭在嘴里含了半天咽不下去……另外，有的孩子在入园前都不会自己吃饭，全都靠大人一口一口地喂。当孩子去了幼儿园后，来到一个新的环境，本来就有许多的不适应，再加上自己不会吃饭，就更不肯好好吃饭了。如此种种，都会造成孩子饮食不规律，时间长了就会导致孩子的抵抗力下降，经常生病。

三、分离焦虑
孩子一入园就生病很可能是分离焦虑导致的。新生入园就像成人走向社会一样，身体和心理都需要一个适应的过程。由于孩子离开了熟悉的环境和家人的陪伴，突然来到陌生的幼儿园环境中，孩子必然有恐惧、害怕、焦虑的情绪，这种情绪通常表现为哭闹、发脾气、碎碎念。情绪上的压力有时也会导致身体的不适，因此，为了让孩子尽快适应幼儿园的生活，在孩子入园之前，家长一定要培养孩子三种能力。
1基础的自理能力：自己拿勺子吃饭、自己穿鞋、自己拿杯子喝水；
2语言能力：能用短句表达自己的需求，如我要喝水，我要上厕所、我热，帮我穿衣服等；
3环境适宜能力：能够独自玩10分钟以上，和同龄孩子友好的玩，见到熟人用语言或者肢体表示亲近。
灌输给孩子一些幼儿园的概念，要先让孩子有一定的心理准备。可以时不时地告诉孩子：幼儿园里面有许多和他一样的小朋友，大家可以一起在里面生活、学习和玩耍。当然，如果有时间，最好带孩子去幼儿园周围看看，排除对幼儿园的陌生感，减少情绪压力。

当然，要想让孩子少生病，最重要的是增强孩子自身的抵抗力。平时，家长应多留意孩子的状况，找出生病的原因。如果是分离焦虑导致的生病，就好好安抚孩子的情绪；如果是饮食不当导致的生病，就多注意调整孩子的饮食；如果孩子抵抗力较低，不仅要保证孩子的睡眠，更要让孩子多锻炼身体，这样才能让孩子拥有健康的体魄。身体强健才是减少疾病的最好方法。