为什么每天睡很多觉，我还是感觉很困？

Answer 1

这是由于季节和天气的关系，夏季确实容易犯困，要早睡早起，中午一定要午睡一会，补充睡眠。多注意运动，适当的运动不可少，比如游泳、跑步。不良的睡眠时间也是关键。
首先要保证充足的睡眠，夏天夜短，易睡眠不足。
其次保持大脑的活跃状态.比若做一些感兴趣的活动，再困时还可以喝点咖啡、浓茶来提神。
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