可是有的时候他们说难听的话，我不懂的回复他们，只会一个人生闷气
追答他们说难听的话只能说明他们不会说话，有些是不需要去说的，自己别像他们一样说话就行
追问难道你什么也不说吗
追答不知道说什么的时候，如果开口了，你觉得好吗？
追问好多时候我都不知道说什么
追答就是啊，不知道说什么就沉默，开口说错了还会丢自己的脸，沉默也可以思考，到下次遇到类似的就知道应对了
恩
多锻炼锻炼可能就好了，有些小事别人说了就当没说！追问
怎样情商就会变高啊
追答1、专研他人行为动机
关注他人的一言一行，注意他们的肢体语言、语言甚至是脸部的微表情，我就喜欢观察别人，发现其优缺点，以及独特之处，像读一本书一样去了解一个人。
2、言出必行，做出表率
不是光在背后发号施令，而是走在前面，起到表率作用，坚定地追求自己的目标~勇敢地面对问题，解决问题，而不是逃避。
3、强大的内心
学会淡定，把问题看淡看透彻，学会克制，不要让自己的情绪大起大落！了解自己，善于分析，知道自己的强项和弱点，拥有强大的内心驱动力！
4、平静对面对过去
人们总是热衷于花费时间去后悔，但情商高的人能够放下过去，着眼现在，只有这样才能进步，能够活在当下，体会当前的每一分每一秒，把每一天都过得精彩。
5、对未来充满信心
不会因为未来难以预料而心神不宁，反而更因为未来充满无限可能而更加期待，并且充满信心！相信日子还很长，明天会更好！
6、主动聆听
学会倾听，少说多听，并且以提问的形式重复别人说过的话，确保自己没有遗漏重要的信息，同时表现出对说者的尊重~
7、自然地和朋友以及陌生人交流
对于朋友以及陌生人，不在乎他们的年龄、种族、性别、性取向或者政治立场，平等对待每个人！博爱而宽容！
8、热心帮助他人
助人为乐，不需要理由，我就是开心！帮助他人成长，尤其是心智上的成长，不求回报，自己会更开心的！
9、在必要的时候敢于说“不”
要在必要的时候，敢于说不,这既是自己的需要,也是对别人的尊重,有时候可以节约很多时间，不要把事情想太复杂，你的“不”一般不会对对方造成太大的影响！
我就是不懂得拒绝，总是觉得不好意思
追答不懂得拒绝的人，一般都很善良。
但是善良归善良，有些不能办或不想办的事，还是要学会拒绝的！
可以拒绝的委婉一点！
？
追答你心里面的逆反思想太强！！！凡事应放松些
追问嗯嗯
追答我以前也像你一样哦
追问你现在呢
追答现在，还是和以前差不多，，，，
