为什么人有时候很难控制自己的情绪？

Answer 1

首先你要认识到要是有人能在任何时候都能控制自己的情绪，那么他根本不是常人，而是圣人。因为这是人的普遍现象，当你不开心时，未免不是由于情绪在作怪。所以你不必在意。然后你想控制自己的情绪的话，最简单的方法就是你想一起美好的东西，以冲淡你的情绪，或者你可以慢慢地数一、二、三、四....这样，以使你能够慢慢冷静下来。

Answer 2

人都有不能控制自己情绪的时候

很正常，要不然人不是成为了机器人了，完全按程序来执行

虽然很多时候很碍事，但是它让你成为了你自己，有个性的自己

Answer 3

还是老方法，在发脾气的时候默默在心里数十个数，问问自己怎样做会不会后悔就行了~

Answer 4

打沙包或者购物，前者适合男人，后者适合女人。

Answer 5

生气就是拿别人的错误惩罚自己

Answer 6

那是当时的心情所导致的，谁都无法避免，只要静下心来思考就可以了！