其实是一种心理暗示，因为我以前和你有过相似的情况，用一般人的观点，你的情绪波动较大，对事物和环境很敏感，用专业点的说法，生活的种种变化，给了你压力。
举个正常的例子，如果独自在思考笑话，就叫自娱自乐，自我反应。
如果激动想哭，说明朋友还较少，性格内向。
请注意，如果是存活在自己的世界里，或心里，笑话，痛苦，在一般人看来，其实不可怕，如果是无故的情绪，就要去看看心理医生。
你自己都看到了你的这表现，说明得心理疾病的几率很少，，，生活中的现代化太快，情绪变化大，又那么纷繁杂乱，加上压力，各自的认知度不同，朋友，我觉得如果理解，看透了这世界，或者无欲则刚，你的情绪会趋于平稳。
举个正常的例子，如果独自在思考笑话，就叫自娱自乐，自我反应。
如果激动想哭，说明朋友还较少，性格内向。
请注意，如果是存活在自己的世界里，或心里，笑话，痛苦，在一般人看来，其实不可怕，如果是无故的情绪，就要去看看心理医生。
你自己都看到了你的这表现，说明得心理疾病的几率很少，，，生活中的现代化太快，情绪变化大，又那么纷繁杂乱，加上压力，各自的认知度不同，朋友，我觉得如果理解，看透了这世界，或者无欲则刚，你的情绪会趋于平稳。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2017-03-21
最好是调节心态，一不小心，真的会精神崩溃追问
调节不了，快崩溃了
老是睡不着
追答多想其它的，或一个人好好静静
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