一个人心理成熟的具体表现都有哪些?

如题所述

心理成熟的人具备怎样的心态:

1、放下期待,更好的爱自己。

内心成熟的人会放下对他人的期待。年轻时候,无论是对自己的伴侣还是孩子,他们都会有内心的期待与要求,希望别人按照自己的想法来。而真正内心成熟的人会知道,每个人都是独立的个体,放下期待就是完全接纳自己伴侣和孩子,不刻意追求他们改变,而是发自内向理解与尊重他们。

2、懂得付出不急于求回报。

就像我们做生意一样,投进去的资金,开始可能收获很少,甚至是没有收获。这时候,不成熟的人,就想着要放弃。有些人会坚持的久一点,有些人在很短的时间内就选择放弃,殊不知选择放弃就是失败的主要原因。而成熟的人,在投资之前,就已经考虑周全。做生意,我们首先考虑的不是赚钱,而是赔钱,赔到什么程度,怎么样才能把损失降到最低,做好最坏的打算。即使在经营其间效益不理想,也不会轻易放弃,而是不断地从中找原因,摸索经验,如此坚持不懈的努力,成功是必然。

3、自律。

一个成熟的人一定是一个自律的人,他愿意改变自己的思考方式和行为模式。他愿意改掉自己的坏习惯,养成好习惯,让自己逐渐趋势于完善。时刻保持精神明亮、心理健康。成熟的人,严以律己宽待他人,常思己过不论人非,不消极不抱怨。因为他们懂得,生活是一面镜子,你如何待它,它便如何待你。消极和抱怨永远解决不了问题,只有积极才是真理。

4、觉察自我,深知情绪没有对错。

情绪都带有个人的标签与偏见,所以内心成熟的人会通过他人的情绪观察背后的动机与需求,从而更深入与人交流。比如夫妻之间的抱怨,不成熟的丈夫会认为妻子无理取闹,而如果是内心成熟的丈夫会看到妻子的不满是看到妻子需要更多的爱,所以他们会在行动上与语言上给予妻子更多的关注与爱护,从而消弭之间的矛盾,他们往往更有效地解决生活中的矛盾。

总体而言,成熟的人,无论是在独处还是社交都能有较好的生活体验。他们能够找到自己和他人交往的边界,这让他们有能力关怀其他人,并且不会受到伤害,这样一种平衡的状态是健康而舒适的。

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2020-11-20
一、懂得尊重是相互的,懂得控制自己的情绪。心理成熟和生理成熟没有必然的联系。有的人10岁就已少年老成,有的人40岁还天真烂漫。成长经历不同,心智成熟度也不同。父母不尊重子女,把自己的意志强加给孩子,美名其曰我是为你好,甚至活到50几岁还肆意干涉子女的婚姻生活,不符合自己心意就情绪崩溃,各种哭闹折腾;职场上领导不尊重下属,对员工呼来喝去、颐指气使,如何得到下属的拥戴和支持?工作上和生活上的情绪失控,嘤嘤哭鼻子或磨拳霍霍要决斗,如何能让贵人相识、朋友相助、情人相惜?尊重自己和他人,就要学会管理自己的情绪,这是心理成熟的表现。冲动是魔鬼,冷静解决问题。你要明白再亲密的关系也要尊重对方的时间和保持彼此的空间。

二、大千世界芸芸众生,没有绝对的公平。所谓的公平,都是自己努力争取的结果。不再像个愤青一样特立独行,也不再如同“喷子”人云亦云。在看待事物的时候不会非黑即白,凡事都有两面性,要懂得转化。在低谷的时候默默积聚力量等待机会崛起,在高潮的时候不心高气傲踏实走好每一步路。年少的我们总是想当然的可以轻易得到公平,只要我们去争取别人就一定会妥协,然而随着岁月的磨砺,你会发现只有自己足够努力和强大才能推动事物朝着好的方向发展。各行各业有很多潜规则,也有很多不按常理出牌的人想独占市场,竞争和排挤横行的时代,不容你喘气。如何有智慧的应对人和事,这也是一个人成熟的表现。

三、懂得人与人的界限、情分与钱的界限。要明白好人也会做坏事,坏人也会做好事。亲兄弟合作明算账,学会拒绝那些不值得合作的人,远离负能量爱抱怨的人,还有那些如同猴子般在你背上让你负重前行的人,你有你的生存方式和做人的原则。亲朋好友交情在但不无偿的资助,爱子女但不把子女养成“巨婴”,要学会适时的放手和鼓励,才能找到自己的价值感和归属感。那些天天甜言蜜语前呼后拥的人,在你落魄的时候都做鸟兽散,人与人的交往是要设限的,不过分亲密,因为你不知道哪天你的秘密就会被兜售或散布;也不过分孤傲,成熟不是装酷。理性的看待人、情、钱的关系,是一个人成熟的表现。
第2个回答  2020-11-14
成熟固然能够随着年龄的增长而增长,但是一个人的成熟度与年龄并非完全成正比。有的人活了一辈子依旧任性妄为,这样的人是不能称之为成熟的。有时候,成熟是吃一堑长一智的领悟,有时候它也是一门学问。

01

越来越能控制住自己的情绪

在愤怒失望到极点的时候依然不说一句伤人的话,不冲动做任何决定。我知道情绪会平复,但伤人的话不能收回。自己被深深捅了刀子才明白有多痛。己所不欲,勿施于人。跳着脚骂自己爱的人,事后只会难过懊悔,而那些惹怒你的外人,你需要做的是比无意义的辱骂更实际的事情。

02

越来越懂得这个世界上没有所谓的应该

帮你是恩情,不帮是人心。连父母对你好,也是有原因的,特别是子女多的家庭,家长做不到完全的公平。

03

不再执着于永恒

明白世间万物都在不断的变化,我不属于任何人,任何人也不属于我,感情的暴风雨正是在你认为最宁静美好的时刻来临。我没有被背叛过,但是如果这种事情发生,我会在心痛欲裂的同时冷静抽身。爱的时候不遗余力无愧于心,分手后难过的是我们两人,怀念的,应该只有他一个。感情里面没有所谓的沉没成本,只有太计较得失的人。

04

我就这一辈子,我要自己活

不会因为世俗的眼光别人的念头去考虑自己的人生,不会因为走一条路比较容易或比较稳定就选择,而是会考虑自己喜不喜欢,会估算所承受的最大风险以及最坏的结果。我就这么一辈子,我要自己活。走错了路很糟糕,但相比猜测痛苦庸庸碌碌的过一生,我甘愿冒险。

05

每天保持学习的习惯

不管是背几个单词,练一练口语,还是学一道菜,一个健身的标准动作,just do it.

06

大部分时候都能保持平和开心的情绪

这是最难的一点,难过的无非两件事:爱的人的不理解,或者恶意伤害你的人。不过秘诀就是发自内心的觉得那些影响我情绪的人不重要,这点比站在对方立场原谅别人更有效。想想你会不会因为路上有条狗冲你恶狠狠咆哮几声就情绪低落。而那些爱的人,就当成不懂事的婴儿哭闹。

07

失望的时候诚恳的告诉对方

坦白地讲这份失望对关系的影响程度,不指责,不会强迫对方做任何事,不会打着你爱我就要怎样的旗号勉强。只是攒够失望就离开,不会因为在一起这么久或者我如果怎样父母朋友怎么看来判断一份感情。合不合脚只有我知道,朝夕相处的人只有我,而不是看热闹的任何人。

08

学会不那么锋芒毕露

在对方撒谎或者推卸责任的时候不再把血淋淋的事实撕出来追着对方打脸,不要当众指出别人的错误,不管是否出于好心。

09

但行好事,莫问前程

不会站在道德的制高点指责谁或发表一些冠冕堂皇的言论,只力所能及的默默做好每一件事,曾经被嘲笑太热血,但我希望将这份热血永久的保持下去。

10

知道能长久的感情不只是浪漫

感情的稳固和真挚不在于一见钟情分分钟都妙不可言的时候,而是在双方有争执有分歧但交流共同解决后静静相拥时,每个人都能和我看星星看月亮从诗词歌赋谈到人生哲学,而留下来的只会是在危急关头冷静处理好一切还能握紧我的手的那个人。

11

更欣赏有担当的男人

比起所谓的体贴,老实,我更欣赏有自制力有担当的男人。但是有担当这一点,平时看不到,关键时刻很少有人能让你不心生凉意。

12

先解决事情再总结教训

出事后第一反应不再是I told you.而是怎么解决,解决之后再谈问题根源以及如何防止再出现同样的情况。

13

爱一个人就对他好

不要觉得自己吃亏或者被人看轻,别人只会因为你没有能力,长得不够漂亮身材不够好还不思进取而看轻你,绝对不会因为你关心他而看轻你。

14

太用力走不远

一天做200个负重深蹲,到后来动作不标准毫无锻炼效果以外,还会伤害身体,第二天也疼得不行。凡事量力而行。每天突破自己就算成功。

15

觉得对方不错时,由衷的赞叹

特别是对朝夕相处的人,不要因为时间久了就懒得注意懒得夸赞,你要留意到他每一点好,因为你的每一点进步,你要让他知道你觉得自己多幸运多感激。这就是爱情保鲜的秘诀。

16

有问题有怀疑时,说出来寻求解决方案

邻人偷斧的故事每天都在上演,不要让单方面的怀疑毁了本该美好的一切。成长环境病态关系破碎的孩子不管花再大力气也得学会控制自己的占有欲,爱情从来是锦上添花,而不是深牢大狱。

17

不再轻易给人下定义贴标签

不要因为TA的某个行为就武断认为他是怎么样的,人都是复杂多面的,我看到的,不过是他想展现出来的。我不小心看到的,也不一定就完全代表他的所有人格。保持距离和理解是和大多数人的相处之道。

18

正视自己不过是一个普通人的事实

不要因为有几分姿色家里条件还行就自视甚高。不要急着否定你不了解的事物,不要随便瞧不起你不擅长的人物和领域,很多事情你只有尝试过才知道有多难,甚至穷极一生都不可能做到。

19

面对外人的伤害,有善良也要有利剑

比如恶意的同学,同事,先判断一下他伤害的程度只是属于吵人的恶狗狂吠还是活生生扯下你一块肉把你咬得鲜血淋漓,再掂量一下自己的斤两是否足以一举把他打倒,是否能获得舆论的支持而不是给人狗咬狗的印象,再决定下一步怎么做,对外人我没有唾面自干的心胸,但有勾践灭吴的忍耐。要打就打漂亮仗。成熟不是懦弱,我有善良,也有利剑。

20

明白每个人生来不同,经历不同

不评价不批判别人的三观,不强把自己的价值观加在别人身上,也许你唾弃的,正是别人追求的,你厌倦的,正是别人渴望的。学会看得惯的同时保持本心。

成熟不是穿上厚厚盔甲戴上金箍的至尊宝,你依然有血有肉,不冷漠也不心如死水。

你只是在正确的时间用合理的方式解决问题,用最好的方式对待该珍惜的人,减少发生无理取闹失去谁或者自视甚高失去某些重要机会的机率,这是一种比任性更长久的快乐。
第3个回答  2020-11-20
1.能够良好控制自己的情绪一个心理成熟的人,一定是能够良好地控制自己的情绪的人。
小孩子和大人最大的不同在哪里?在于小孩子开心就笑,伤心就哭,而大人,从始至终脸上都是无悲无喜的表情,情绪都被隐藏在了心中。
能否良好控制自己的情绪,说明了这个人的情商是否足够高。而情商的水平,正是判断心理是否成熟的重要标准。
2.懂得取舍一个心理成熟的人,在面对不同的选择的时候,他一定是需要做出一个最佳——或者说最恰当——的选择。
而一旦面临着选择,就必须懂得如何取舍。
就像是之前奇葩说的一个辩题:高薪不喜欢的工作和低薪喜欢的工作,你选哪个?一个心理成熟的人面对这个问题,肯定是会选择高薪不喜欢的工作——因为只有保证了物质基础,你才能够去发展上层建筑。心理成熟的人,在面对选择时,是会理性的分析选择的利弊,而不是单纯地从“是否喜欢”出发。
3.能够包容他人的不同观点这个世界上有各种各样不同的世界观人生观价值观恋爱观,基本上每一个不同的人就有一个不同的三观和思想。
心理成熟的人,在面对与自己观点不一样的见解时,一定不会去尝试“矫正”他人的观点。因为心理成熟的人知道,你是永远无法改变他人的三观的,况且三观无分对错,为何要去尝试改变他人的三观。要尊重他人的不同观点,包容他人的观点,自己不能接受就不接受,但是也请不要攻击他人。
4.能够代入他人的立场心理成熟的人,一定是能够代入他人的立场,站在他人的角度和位置上,客观地理解他人的内心感受,并且能够再此基础上将你的理解传达给当事人。
代入他人的立场,简单来说就是“将心比心”,将自己想象成对方,代入对方所遭遇的事情,把自己当做当事人,设身处地去感受他人。从他人的真实情况出发,认知他人的遭遇与感受。
5.不妒忌他人心理成熟的人知道,这个世界上,只有自己的生活是最重要的。他们永远不会羡慕妒忌恨别人的大富大贵,他们会用心地过好属于自己的生活。
6.不做评判永远不要去评判他人的做法和行为,不要尝试站在自己的角度去评判去评价他人的做法与行为。
因为,即使你再怎么了解再怎么清楚对方的遭遇,你也不可能完全理解对方。每一个人都是一个独立的个体,在成长的过程中有着属于自己的独特际遇,这些过往生活的一切影响并造就了现在的自己。而作为一个旁人,你永远不可能完完全全地了解到对方行为和做法的真正原因是是什么。对他人做评判,有时候等于对他人判刑。
7. 能够察觉到他人的情绪随着年龄的增长、心理的成熟,我们对于周遭事物的观察会越来越敏锐越来越清晰。
一个心理上成熟的人,对于他人情绪的感知能力,一定是健全的。在聊天中,他们能够清楚地感受到对方语气中的变化;在工作时,他们能够通过对方的一个微小动作——比如将资料砸到桌子上——感受到对方情绪的变化。
8.能够合理表达情绪心理成熟的人,一定是十分注意自己的情绪表达的。他们不愿意自己的情绪影响到其他人,不愿意自己成为他人的负担。
所以,心理成熟的人,通常都是选择一种合适的手段表达自己的情绪,有时候甚至会压抑自己的情绪。比如说,你的同事做了一件让你十分愤怒的事情,你十分生气,但是为了顾及到对方的面子,你就会选择想自己冷静下来,然后用平和的态度去跟他沟通,尝试解决问题。
9.克制克制住自己的情绪,克制住自己的欲望,克制住自己的不良想法。
当一个心理成熟的人遇到愤怒的事情时,当他遇到自己十分喜欢但是确实买不起的物件时,当他心里产生了一个黑暗的想法时,他一定会选择克制住自己,不让那些负面的情绪与欲望控制自己,以避免做出会造成严重后果的事情。
10.量力而行,不夸夸其谈心理成熟的人绝对不会像小孩子那样,对被人夸下海口,许下自己根本难以兑现的承诺。他们会量力而行,根据自己的实际情况来做考虑自己是否能够许下这个承诺。本回答被网友采纳
第4个回答  2020-11-20
1、断舍离,不再喜欢混圈子
当你逐步慢慢成熟的时候,你开始不再喜欢混圈子。当你从一次次的聚会狂欢中回来,逐渐感受到一种空虚与无聊。有时你甚至会觉得与其混圈子,还不如自己好好呆着,享受下独处的静谧。
这是内心成熟的第一大表现,从外面的热闹逐步回归内心寂静,更加深深懂得世间真情不多,很多圈子的社交其实是一种心累。而学会断舍离,过真正有品质的社交生活,选择自己喜欢的朋友,深度交流才是一种惬意。较少的参加圈子,是对自己时间的重视,更是对自己人生负责。把时间用在自己最在乎的人与事,比毫无目的去参加社交有意义多了。

2、感恩,享受亲情
年轻的时候,会觉得友谊很重要,会花费大量的时间在交朋友上面。但是随着内心的成熟,发现比起友情,还有我们生活中重要一部分的亲情也需要我们善待。重新去拥戴亲情,因为知道父母逐步大了,孩子长大都需要呵护,更喜欢用更多时间来陪伴自己的亲人;
长大与成熟的表现就是开始懂得感恩,从前以为全世界好像欠他的,现在慢慢知道原来来到世界本身就是一场奇迹。曾经以为世界上没有我不行,现在慢慢的知道,珍惜身边的人,让身边的人因为你有意义才是最大的使命与价值。

3、自律,逐步作息规律
越来越成熟的第三个表现,是喜欢更加自律的生活。不再喜欢熬夜,看到身边很多人因为生病就这样倒下去了。于是真的就懂得身体的革命的本钱,更喜欢作息规律的生活,不再饥一餐饱一餐,而是更喜欢吃健康的食品,重新选择久违的运动,那是因为那能带给自己更多的体能与能量。
朋友圈的一个姐妹说,照顾好自己,养成作息规律,不仅是为了自己,还因为慢慢懂得身上的担子和压力,只有身体好,才能继续与生活共同战斗。更加知道照顾好自己的身体,也是因为亲人都需要你,作息规律的生活中更有着一份沉甸甸的责任以及对生活的期望。

4、包容,深知每个人是不容易
越来越成熟的第四个表现,开始变得更为包容,因为深知每个人都不易。所谓岁月静好,也只是我们内心一厢情愿的想象。
成年人的生活没有什么容易的,家家都有本难念的经,所以逐步变得包容起来,这种包容是对人世间一种经历的深邃理解,更是逐步洞察到生活的真相。不再对生活进行负隅顽抗,而是懂得与生活讲和。接受生活的本来的面貌,变得更为接地气,在有限的生命中,重新规划与定义自己人生。

5、实践,人生没有捷径可走
越来越成熟的第五个表现是懂得人生没有捷径可走,所谓出来混,迟早要还的。那些生活中朴实的智慧才是生活的真知灼见,比如不要虚度光阴,因为一寸光阴一寸金。比如敬天爱人,因为那才是一个人有修养的表现。年少时候追求的奇装异服,标新立异,其实在某种意义上来说都是一种幼稚的表现。
真正的成熟是慢慢懂得逐步将自己隐藏在热闹平凡生活中, 更加懂得原来生活就是很平凡的,在日复一日平凡的生活中,逐步的明白最好的生活不是直线,而是曲线,所谓曲径通幽才是生活的本质,无论生活怎样,热爱生命才是对我们自己对人生最好的尊敬。
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