如果自己的丈夫有了外遇我该怎么办？

Answer 1

有时候真的很抱不平，为什么这世界上都是女生在讨论：丈夫外遇，男友偷吃，为什么男性就不能专情而负责的爱一个女人呢？哎。夫妻间的爱恨情仇是不能用对错来衡量的，即便他是个畜生，在你心里他给过你的温柔也是旁人无法体会的，这就是夫妻，所以夫妻也叫冤家，是不是？所以我反对楼上说的讲不通就离了。我建议遇到这种事情，请先关起门来发泄，哭个够，恨个够，
回头面对他的时候，即便你再痛苦，请不要像一个疯婆子一样大吵大闹。我知道很难，加油，一定要挺住，如果你想“赢”的话。老公有了外遇，他得到的是刺激和快感，也或许喜欢上了那个外遇，但是他心里他自己都不知道的角落始终有对你的愧疚，他不是失忆，他不会不记得你和他曾有过的快乐，这时候如果你老找他吵，他就会烦，会躲，再去面对外遇的时候，人家给他的是温柔乡，你的形象却变成了怨妇。反而你不吵不闹，你好好说，告诉他你发现了，你心碎了，再讲点从前温柔的开心的东西，让他难受，让他愧疚，让他犹豫。。你就赢了。知道吗？我忠心的祝福你，希望能帮到你。

Answer 2

不必闹脾气，发火，乃至冷淡，搞好你自己，不必一直使他感觉啥事都能够随便的被达到，照顾好你自己，锻炼身体，入睡，笑，把专注力放到你日常生活的别的一部分。
你的爱人会注意到，更关键的是，她们发觉你不见了。从今天起，不管你的觉得怎样，只向你的爱人展现开心，如愿以偿，做一个她们心里要想的那人，不必做什么情绪不稳定，期盼他的可怜人，让自己做一个开心，有使用价值的人。全部婚姻的话题讨论临时都不必涉及到，除非是你的另一半想探讨，但很有可能在一段时间内不太可能，不必积极进行有关大家如今婚姻生活的探讨。
假如你可以保证这种，就算是最少的一个个人行为，都需要比你的语言和文本来的更有果效。不必口直心快你的失落和无奈，即便你觉得到比过去更负伤，觉得到完全的失落和无奈。在你与另一半沟通交流的情况下，不必把侧重点放到你本人的体会上。由于并不一直与你相关。更准确的说，时下她们并不在意你的体会。