说梦话的人是可以听到外界的声音的，所以我们会发现可以和说梦话的人进行对话。这主要是由于说梦话的人，他的大脑其实并没有处于休息的状态。这个时候的大脑是一种潜意识的状态。所以这个时候和说梦话的人进行对话，一般他说的话都是他潜意识里面的。
因为这个时候他的大脑正处于一个工作的状态，如果我们突然把他叫醒，就相当于是打扰了他的正常运作轨迹。一般突然把说梦话的人叫醒，他们都会非常的生气。还有可能还会影响到他们大脑的正常工作。
记得我大学的时候，有一天晚上，我的一个舍友睡得比较早，然后我们还没有睡觉。就听到他在那里说，快跑，前面那个人追过来了。我们当时还非常的震惊。以为她没有睡着，后来走过去看，发现她的眼睛是闭着的
但是看到她的神情非常的紧张。好像有人在追赶她一样。我刚想把她叫醒，然后我的另一个舍友就拦住了我，她告诉我不要把她叫醒，不然的话她有可能会发疯的。我的另一个舍友就安慰她说，没事，那个人已经追不上我们了，我们可以慢慢的休息一会儿，你不要害怕。
结果我那个说梦话的室友竟然和她对起话来了。她说，不行，我们要快跑。那个人马上就要追上来了。看来我这个舍友是梦到有人在追他。我们为了安抚她就一直和她说没关系，不要害怕，我会保护你的。希望通过我们的安抚，能让她慢慢平静下来。
所以千万不要把说梦话的人叫醒，可以试着和她对话，让她精神放松下来，就不会说梦话了。
梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。
经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致
据研究，人睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环，第一个循环时间较短，第二个循环时间较长，到第三个循环的深睡期，则或会有梦游或说梦话的现象。
说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力
可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
据研究，人睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环，第一个循环时间较短，第二个循环时间较长，到第三个循环的深睡期，则或会有梦游或说梦话的现象。
说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力
我叫老爱说梦话，我特爱说梦话，几乎每天晚上都说，而且特大声音！但是我睡很好。其实每天人都会作很多梦，这是很正常的，只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了。做梦是人脑的正常活动，有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢！不过，随着年龄的增大,一般就会说越来越少.
你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
好了，就说这些，祝你健康 ！
